父母的争吵令孩子有焦虑和抑郁的风险
家是一个讲理的地方吗?不一定。很多家庭琐事是分不清是非对错的,当各自总是试图据理力争的时候,就难有家庭的和睦。新调查表明,与离婚相比,孩子对父母吵架的心理体验更为明显,受到的直接伤害更大。
根据美国纽约大学斯坦哈特文化教育和人类发展学院进行的一项纵向研究,经历过父母之间的言语攻击和身体攻击或可能伤害儿童识别和控制情绪的能力,这使得孩子随后发展焦虑和抑郁的风险更高。
"我们的研究指出父母之间的伤害可能的影响了儿童情绪的调整。"研究作者、斯坦哈特学院应用心理学西布莉o瑞夫(CybeleRaver)这样说道。"争吵和斗嘴对陷入冲突的成年人都会产生巨大的心理压力,这项研究还展示了这种冲突对儿童产生的影响。"
研究表明,经历家庭的冲突和暴力会影响儿童神经生物学、认知和行为反应。日益增加的高度警觉可能可以短期保证儿童的安全,但对他们的情绪调整是有害的。例如,听到或者目击了父母斗争的儿童可能会在并不危险的情境中,例如教室课堂上,也无法调节自己的情绪。
虽然早期研究确定了人生早期父母冲突和儿童随后生活的调整之间存在关联,瑞夫和同事认为需要探索长时间暴露在这样的家庭冲突会如何对儿童产生有害的影响。"我们还对儿童环境里的其它形式的逆境非常感兴趣,包括贫穷和家庭混乱,这些因素会影响儿童的情绪调整,因为很少研究考虑了这么多因素。"研究作者、斯坦哈特学院应用心理学克兰西o布莱尔(ClancyBlair)这样说道。
在这项研究里,研究人员测量了儿童暴露在不同形式逆境时的情况,以及这将如何预测他们识别和调节负面情绪,例如恐惧和悲伤的能力。研究人员关注调查了生活在美国北卡罗来纳州东部和宾夕法尼亚州中部的1025名儿童及他们的家庭,这两个地区具有较高的贫穷率。
在儿童2个月到58个月之间,研究人员几次拜访并评估了儿童所在的家庭,他们对父母进行问卷调查、管理父母和儿童的工作,还测量了家庭混乱程度--包括儿童搬家的次数、看护者的变动、噪音水平、清洁程度、以及房间数量和居住人数的比例和家庭稳定性,从而收集了大量数据。在儿童大约为58个月时,研究人员评估了儿童正确识别和鉴别情绪的能力。
从婴儿期至儿童早期父母之间发生的言语和身体攻击可以的预测儿童在58个月大时正确鉴别情绪的能力。儿童经历较多父母之间身体攻击与他们在简单的定义情绪任务里较差的表现相关。令人惊讶的是,儿童经历更多言语攻击与儿童更好的情绪知识之间存在相关性。
经历父母之间较长时间的冲突与儿童调节自己悲伤、退缩和恐惧的情绪的能力相关,这使得他们随后发展焦虑和抑郁的风险更高。其它的逆境形式也会影响儿童的情绪调节。经历的贫穷期越长,儿童准确鉴别不同情绪的能力越差。日益增多的家庭混乱,尤其是分裂瓦解,也会降低儿童识别情绪的能力。
夫妻争执,在所难免。尽管孩子不宜卷入成年人的问题,但孩子也需要体验到父母和其他亲人的愤怒争吵,通过观察愤怒的表达,如何据理力争,相互反对后又重新团结,终能明白亲子双方都能经得起这些小冲突。经历了这种人际关系的教育,日后孩子感到愤怒,要跟同辈人或者父母争吵时,就懂得如何处理冲突,变得更加决断。研究证实,十几岁的女孩看到妈妈和配偶吵架后会变得更有主见。
如果父母学会不影响关系的吵架方式,能够区分自己的愤怒和别人的缺点,能够从暴怒走向平静,那么吵架也能给孩子上重要的一课:如何谈判,以及如何选择看问题的角度。因此,为人父母者,如果吵架不可避免,那就应该学会吵架,宁可令你们的吵架成为一种另类的教育,也不要让你们的吵架变成孩子的灾难。
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