人们现在对孩子越来越关心，有些父母已经可以辨别孩子的考试焦虑症或者某些强迫行为。但是对于轻微的焦虑，我们往往无法明确。成为焦虑症就伤筋动骨的必须治疗了，但是在焦虑症的形成之前有很长一段时间孩子是焦虑的是不舒服的，如果我们可以提前发现，孩子也就不至于发展成焦虑症。当孩子愤怒的时候，也许他并不是真的愤怒，而是因为他焦虑。我们在观察孩子的时候，不能只看他当下的行为和当下的情绪，我们需要去看到这种情绪背后和哪些情绪是共存的，比如说在我们焦虑的时候，其实愤怒和烦躁都会出现。而我们往往认为是自己是烦了，压力大了，而不是焦虑了。孩子破坏性或自伤的行为往往是在掩盖焦虑我怕没有人看我。她会把自己折腾的非常引人注意。其实不只是她，我们很多成人也没有意识到这一点。比如我会因为焦虑英语不好而疯狂的买英文类的绘本等。关注孩子的每一个看似不合常理的举动，往往我们都可以找到其背后的原因。而驱动那些原因的就是情绪，关注孩子，请先关注他的情绪吧！