实际上，社交恐惧症不是一种性格特征。很多人把它归结为是自己性格内向腼腆，这是不正确的。精神科医生指出，社交恐惧症是一种精神类疾病，属于神经症的一种类型。

医学解释：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症，主要表现是过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境。在美国多的心理障碍疾病中，患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三，中国患病人数也在激增。社交恐惧症的特点是：明知道自己的反应过分或不合理，但仍反复发作、难以控制。

这也就是为什么有些患了社交恐惧症的人，明明觉得不和人交流很尴尬，明明想融入进环境，却始终做不到……这并不怪他们自己。

如果你认为社交恐惧症只是不愿和人打交道，不愿去人多的地方，那你就错了。生活中，还有很多表现，也属于社交恐惧症，但你可能并未引起警惕。

赤面恐惧：当你在众人面前讲话时，是否会由于害羞而脸红？可能很多人都会。但赤面恐惧症者却会因为自己的这一表现，而过分焦虑，认为人前脸红是件丢人的事，因而畏惧众人。

视线恐惧：和别人说话时，你会很怕和他对视？或者总感觉有人在暗中盯着你？恭喜你，这是视线恐惧！

表情恐惧：总觉得自己面目可憎，在众人面前会感到受到歧视，时常认为自己的表情很诡异。

异性恐惧：简单说，就是不愿和异性接触，面对异性领导时尤为严重。

沟通恐惧：和别人对话时，无法准确表达自己的意思，让谈话难以推进，有时话说到一半，就说不下去了。

想不到吧？社交恐惧症竟分这么多种！