强迫症和焦虑症既可以看作是心理疾病，更是一种精神疾病，在临床上对患者的生活影响很大，但是两种疾病却是不同的，医师认为，强迫症可以引起患者出现焦虑，但与焦虑症是有差别，所以，区别强迫症焦虑症很重要，了解强迫症焦虑症这二者之间的联系和区别，对人们很有帮助。

1.强迫症

通过临床上观察可看到病人会具有强迫意念或强迫行为。强迫意念——反复而持续的心理冲动，从而造成明显的焦虑或痛苦。强迫行为——重复的行为，例如：频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等;心理活动，例如：计数、重复默念字句等。

2.焦虑症

对许多事情过度焦虑和担忧，担忧的时间比不担忧的时间来得长，而且至少持续6个月。在过去6个月内，具有下列症状中的3种或3种以上，你就可能患上了焦虑症：

以上所例举的强迫症与焦虑症的症状都是比较常见的，每个人或多或少都会沾点边。如今压力这么大，有点古怪想法不可怕，重要的是学会自我调节。注意进行心理压力的疏导，注意生活作息的合理规范，注意饮食的科学搭配等。

强迫症焦虑症这两种病症虽然在理论上解释起来十分简单和明确，但是，在临床中治疗的具体案例中也时常能够看到强迫症焦虑症并发或是强迫性焦虑症、焦虑性强迫症的病例，因此掌握一些强迫症焦虑症的具体知识在日常生活中能够指导患者的缓解方向和目标。