压力会导致精神疾病。 精神疾病是一种非常严重的心理疾病，可能对人或物产生重大影响。 精神疾病的原因很多。 经常遇到的许多小问题可能是精神疾病的原因，压力是其中之一。

压力可能导致精神疾病

美国疾病预防控制近发表的一项调查显示，由于生活压力的增加，越来越多的美国人因精神压力而遭受抑郁症或精神和心理问题的困扰。

精神问题的发生与生活贫困密切相关。 生活越穷，遭受精神疾病困扰的人就越多，因为生活的限制增加了人们的生活压力，而这些人所能获得的医疗援助非常有限。 在现代社会中，工作强度很高，家庭责任沉重，我们生活中的压力正在增加。 巨大的社会压力给我们的身体健康带来了巨大威胁，也严重破坏了人们的精神。

心理因素对某些精神疾病的发生有一定影响。 例如，精神性精神障碍，神经症和与文化相关的精神障碍是起主导作用的心理因素，但它们不是单一的疾病原因。

因此，适当的宣泄非常重要，例如笑，听音乐，说话等，都是很好的方法，不仅可以很好地缓解压力，而且对身体有很大好处，还可以避免精神疾病。