如何化解生命的无力感

生命中有许许多多的无力感…工作、感情、事业、金钱、人际关系……为何会有这么多的无力感产生…

(1)过度在乎别人的看法与想法

你主要是因为你自己的想法而过自己的人生，别人的观点只是供你参考，要当自己生命的主人，自我负责过度在乎别人，是恐惧、是出卖自己，是把自己的力量交给别人。委曲不一定能求全，有时甚至会令你退无可退。不卑不亢，自助才能人助。

(2)思虑太多

想太多、太理性因而缺乏行动力，很多的问题与困难都是自己想出来的，自己吓死自己。计划赶不上变化，变化赶不上一通电话……人生的本质是冒险、是创造，跟随你内在的冲动，找到你生命中想唱的那首歌。

(3)对生命缺乏安全感

因为恐惧、因为不安全感，所以不敢尝试，害怕失败，也就错失了许多学习与成长的机会。恐惧只是幻象，在这的一切都是灵魂的学习与成长，都是(爱的生命功课)。未来先来，还是无常先来，何必为未知而担忧？当下永远比未来重要！把握当下，才能掌握(你创造你自己的实相)。

(4)觉得自己不被支持、不被爱

你想什么、什么信念，就会召唤什么来。信念会创造实相。请相信你永远是被支持、被爱的，你内在神性的自己、别人内在神性的自己永远爱你。你的存在就是(宇宙对你爱的证明)。在入睡前、睡醒时潜意识能接受暗示的时候，自我催眠、冥想接收宇宙的力量，爱的治疗能量，感觉自己是被宇宙无条件地爱着、支持着。

(5)情感的过度依赖

互相束缚，个人独特的创造力无法发挥，导致人生的不平衡爱是互相尊重。我的人生是我的，自己做主自己承担，我也要把别人的人生交给他自己。应无所住而生其心，凡事尽力就好，结果不强求，只要我努力了，付出了。至于别人感受多少改变多少，不是我的责任。别将太多的心力放在别人身上。

(6)承认

承认自己无力感与缺点人性都有脆弱、自私、贪婪的时候，接受自己，接受别人。只要背后的信念是(爱)一切都能变好，都能解决。

(7)害怕冲突

怕别人讨厌自己只要是善意的，互相表达自己的立场为了沟通，不是对立，不是攻击，是带着爱与了解的互动。生命就是表达，很温和很真诚地各自表述，彼此尊重，完成(爱的互助合作)

(8)拿掉

自我限制的信念我们都是来到地球上的实习神明，内在的神性与人性交流，神性鼓励人性，人性汲取神性的力量，灵魂不断地学习与成长。

(9)善用你潜意识的能量写梦单

自我暗示，相信内在神圣的自己会给你一个好的答案与指引。

(10)把恐惧、害怕拿掉

做个无可救药的乐观主义者能量打开，与别人交流、互动。参与团体，去上课、走出来外面打开，接触团体，分享与学习。里面打开，内心神性的光照出来。