1.家长和学校的双面夹击

家长无不希望孩子考上大学,教导孩子考上大学才是出路。

学校方面也是对高三学生加班加点进行复习指导,各种模拟考试不断，对尖子生更是培养。甚至把排名立榜全校公开。

此外,亲朋好友也是经常询问,倍加关注。无形中使高三学生产生了“考不上大学既无前途又丢人”的想法。在这种夹击下,孩子们极易产生抑郁情绪,影响心身健康。

2.十年寒窗，可知孩子心理有多苦

十年，只是个虚数。一个高考生，至少经过十二年的苦读，人生能有几个十二载，纵使知道成功之路不止这一条，可又有哪一个甘心“十年寒窗苦”，终名落孙山呢？然而，就是这份内心的不甘将自己框住，如无法释怀，也会让自己陷入抑郁情绪。

容易陷入抑郁心境的学生，心理发育大都不成熟。有的学生只是埋头读书,不会劳逸结合，造成精神极度疲惫紧张，容易引发抑郁;有的是追求无缺,达不到预期目标时,就怨天尤人;有的是性格内向,不善于交际;有的嫉妒心过重,容不得他人超过自己；有的是焦虑性格，一到考试就紧张，头脑一片空白......

我们在一家学校针对高三生的抑郁情绪做过一次不的研究统计，结果发现以下几类考生更容易出现抑郁情绪进而发展为抑郁症。

1.成绩在本科分数线上下飘忽不定的考生，因为考上和考不上对于一个学生来说是一个本质的区别。

2.“尖子生”。尖子生本身付出就很大，如果得不到相应回报，更容易产生抑郁情绪，走极端路线。

3.成绩一般而父母期望值过大的考生。当考生有负众望的时候，会产生压力。

4.平时极为用功的考生。

5.家庭条件差的考生。父母含辛茹苦，省吃俭用供自己上学，这样的考生压力会很大。

身为家长和老师，应该调整心态和教育方式，在成绩之外更多的关照这些孩子的心理健康。

因材施教，别给孩子制定过高的目标。就好比一顿只有一碗饭的食量，你硬让他去消化五碗饭，会消化不良的。

给孩子自主选择的权利，高考只是经历，大学只是通往罗马的其中一条路。重要的是让孩子找到自己的兴趣所在，培养孩子灵活应变的能力，能够在一条路行不通时有回旋和选择的余地。