很多人希望能帮助别人，服务社会，因为内心会有一份价值的感觉。

公益的付出、捐款，引导很多人走出这些困惑。比如一些心理咨询师，心灵讲师就是在从事这方面的工作。

但如果你带着帮助别人的心，但寻求的是对方的改变能按着你的一些想法发展，那么就会产生痛苦。

真正的改变取决于对方自身的意愿。

01.如果是心甘情愿的帮助别人，代表你有一种智慧，是一种纯粹的付出和给予，而不是带有命令式的改变，也不是带有要求式的改变。

我们往往会失落，是因为渴望别人的一份认同。很希望对方能认同自己的思想，认同自己所说所做的一切。

与此同时，希望对方也能做出改变。一旦对方有了改变，并认同自己的想法，我们就会有一种满足感，就会感受到自己的价值。

02.今天你帮助别人时，遭到了对方的质疑评判，甚至一些攻击性的言语；苦口婆心在和别人分享时，你可能遭到别人对你的一些思想观点的批判，可能会遇到很多人的不理解，甚至是嘲讽。

这时你的内心会非常矛盾，会觉得好人不得好报，甚至会认为对方很固执无明，内心会有一种很强大的失落。

当我们带着一个目的性和企图心让对方认同、改变，说是帮助对方，其实给对方传递的是一种紧迫压抑的感觉，好像一定要按着我们说的方式去执行，没有给对方太多空间，甚至不允许对方有反驳，要他马上做。

03.你会发现这样的人在生活中特别多，结果双方都很痛苦，帮人的痛苦，被帮的也痛苦。

一方觉得自己无力，另一方也会觉得自己无力。

一方觉得无力改变自己，另外一方觉得无力改变他人。

如果能心甘情愿的给予，另一方也心甘情愿的接受，结果一定会非常圆满。

但如果一方是带有企图心的帮助，另一方不愿意接受，那就会产生对立。

我们可以反思一下，在生活中自己和身边的人是否也处在一种失落的状态，也有过这样的一些经历？

接下来要怎么做，相信每个人心里都有答案。