边缘型人格障碍是病吗？

边缘型人格障碍主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。然而事实上，有边缘型人格障碍的人如果我们没有深入接触，很难识别，但他们就生活在我们身边。我这样说，会不会立刻引起你的恐慌呢？其实大可不必。在几种常见的人格障碍里，只有“反社会型人格障碍”才会对他人和外界有攻击性（这个很可怕），而其余的几种人格障碍，比如强迫性人格障碍、偏执性人格障碍等，通常只是对自己有很大的攻击性。边缘型人格障碍却有一定特殊性，介于二者之间，他们仅仅对自己和自己所爱的人才会有攻击性。如果你们只是一般的社交关系，他们往往都会对你非常礼貌周到，工作上也很出色，并且聪明、口齿伶俐、有才华，有些人还很幽默，在日常生活中看起来与常人无异。亲近的人易受伤有边缘型人格障碍的人总是极度恐惧“被抛弃”，以至于常常幻想自己被抛弃的场景，然后就真的以为自己被抛弃了，就开始大哭，放任自己的情绪，还会做一些歇斯底里的事情，以改变“被抛弃的结局”——此时他们的伴侣就遭殃了。边缘型人格障碍还会带来自我认同的障碍，也就是说他时而觉得自己像明星一般光芒万丈，时而又觉得自己差得一文不值，并由于这样反复的差异过大的自我认同，导致他时而自信时而自卑，让身边的人，尤其是他的爱人产生很大的不适。同时他们常常分不清自己的真实感受与想象出来的场景导致的感受的分别，他们也不相信自己的感受，明明对某事的感觉非常不好，却认为这是应该的、正常的，还是会继续去做那件事，但事后又感到很大的痛苦，而且那痛苦已经超出常人能理解的范围。之所以心理医生、精神科医师会认为边缘型人格障碍很可怕，是因为这类患者常常会用自杀去威胁亲近的人，而作为他们亲近的人之一，心理医生往往是常被威胁的人。但众所周知，边缘型人格障碍患者之所以采取极端威胁行为，他不过就是要证明：“你是爱我的，你是重视我的，我对你来说是重要的”，对于边缘型人格障碍患者来说，只有一次的证明是不够的，你必须要一遍一遍证明，一直证明到让他的内心相信为止。边缘型人格障碍患者的情绪极度不稳定，他们可能上一刻还在喜笑颜开，一分钟过后就开始痛哭流涕，他们往往无法控制自己的情绪，到了负面情绪来到的那一刻，他们往往任由那情绪控制自己，疯了一般把想做的事情和想说的话，一股脑都给倒出去而不顾后果。事后等他们清醒过来，又会觉得很懊恼自己的行为，可是下一次他又会继续那样做。有边缘型人格障碍的人在爱情中，常表现出来的就是反复无常，他们对爱有着一种近乎饥渴般的渴望，所以常常会飞蛾扑火般地扑到爱情中去。然而当这段感情趋于稳定，他就会开始患得患失，既怕靠得太近会遭受被抛弃的痛苦，又怕离得太远让他感受不到爱意，所以就会表现出分分合合：当你离他近了，他会想办法推开你（吵闹、要求分手、出轨等），可是当你离他远一些，他又会拉你回来（哭泣、哀求、保证爱你）。如此这般，会让他们的爱人感到非常困扰。有一部分边缘型人格障碍患者会警惕自己的状态，在一次又一次的歇斯底里中，发现自己的情绪常常处在一种边缘性的状态，因而决定要改变，然而这改变之路是漫长和艰难的。因为和其他人格障碍一样，边缘型人格障碍往往也是和人格特质有很大关系（人格特质是天生的、稳定的，后天很难改变），当然边缘型人格障碍患者，与童年经历的关系也非常大。如何从“边缘”回归也许你会问：如果我的男/女朋友就是边缘型人格障碍，我该怎么办呢？有边缘型人格障碍的人通常非常聪明，有敏锐的嗅觉，他们往往会在人群里挑出好的人来作为他们的伴侣，所以一般边缘型人格障碍患者的伴侣都有如下特质：1、稳定而又温和的个性；2、一夫一妻制的坚实拥趸者；3、喜欢婚姻生活，喜欢安定感；4、负责任的生活态度，同时也有能力负责任；5、内心里有很多安全感，对自己和生活都有确信感。如果你自我评估发现自己就是这样的人，而你的伴侣又有一些上面讲到的行为，那么很可能他就有边缘型人格障碍。通常来说，边缘型人格障碍患者，需要有一个稳定的人，连续三年给他抱持性的爱和关注，那么他就可能会好转，恢复情绪的稳定，达到真正的自尊自信自爱，此时他会变得非常有魅力，是一位非常好的爱人。如果你新交往的异性朋友，看起来就像是边缘型人格障碍，那么你就需要评估自己是否具备以上特质，以及你对他的爱，是否能深到愿意坚定、稳定地抱持他三年的时间。如果你发现自己可能就是边就是边缘型人格障碍，但是又没有足够的经济能力去寻求心理咨询师的帮助？那么建议你从现在开始，首先在心里种下一棵“我现在的内心状态并不是健康的”的种子，然后在生活中注意观察自己的行为和反应，多做与自己连接的工作，尤其是停止头脑里对自己的批判，方法是：那声音出来的时候就无视它，不回应它，只是看着它，不久你头脑里的声音就会消失，你的内心会逐渐恢复宁静。在宁静的基础上，其他的症状才有得到缓解的可能。同时你也需要至少有一个可以安全地袒露自己的朋友，而你的朋友是足够健康的，让他来陪伴你，给你稳定的抱持性环境。