嫉妒真是个很神奇的东西。我知道你很，也很看好你，你得到我觉得也是应得的，但我就是气个半死。那你说，今英你干嘛总在你们韩国比，那么大，中国比长今好的厨娘多得去了，为什么就不把气度放大点，眼巴巴盯着身边的人呢?的人那么多，你就算比身边的人，路边还有千千万万个站起来的人。

话是这么说，但是，人家是首富跟我什么关系，他在私人游艇上纸醉金迷我又看不到。可隔壁王木匠忽然买了辆奔驰，天天停我楼下，开门关门远程“滴滴”两声，我心里这个酸爽劲儿，又与谁人诉说。纵使满的盖世英雄，也没有身边武林小子会那几脚螺旋踢更让你嫉妒。你说“他哪方面都不如我”，岂是他真的不如你?只是你觉得，这本来是我应该得到的，却让他这种“投机取巧没有真凭实力”的人拿到了。

你嫉妒的点不在于他只不过是个水货，你是多么真的货，而是“我想得到他得到的那样东西”。并不是因为他比你好多少，而是你认为你本可以跟他一样好。这天下的雨点怎么可能都落到你头上，你想要的东西又怎么可能全入你囊中，所以嫉妒就这么来了，来得合情合理，太正常不过。当然，内心强大心如止水任你左摇右摆我就不为所动的高人除外。可咱普通人，真的很难做到不嫉妒人。

我们该拿嫉妒怎么办?我的心里有一匹野马，可是我家没有草原，所以它只能在后院溜达，偶尔失控。有时候我拽着它，它带着我奔跑，没有它，我从来没有领略过那么旖旎的风景。有时候我拽不住它，它就会破坏公物、伤人，没有它，我的内心原本是如此平静。但是马儿没有错，奔跑是它的使命。我也没有错，我家只是没有草原。多少人得胸怀辽阔如草原?我们谁都不需要为了家中没有草原却有一匹野马而躲躲闪闪。

1嫉妒要成为动力，而不是毒气

抑制你的嫉妒心，是阻挠人类进步的一大罪责。为什么一定要消除这种情绪呢?你连自己的情绪都无法接受，怎么和更强大的他相比呢?你说你痛苦，没错，嫉妒确实让人承受很大的痛苦，扰乱心灵的小平静，但是控制得好，它会是你戒掉拖延症的武器。很难否认那个让我忍不住跳起来酸溜溜地说几句“她也不过如此”的姑娘，比闹钟比梦想更容易叫醒我。姑娘再好，我不嫉妒，于我何用。正因为我浓得化不开的嫉妒，姑娘才是我动力的源泉。谁敢说自己的嫉妒心真的没有让自己更过，不过要学会把控有度。所以身边让你心塞的这个人，是你携手共创美好明天，争奇斗艳走向新世纪的伴侣。

你不嫉妒男权社会男人事业顺风顺水，怎会“寸心炼成了刚，百媚千娇下火场”;你不嫉妒出水美人的婀娜多姿，又怎会忍住一口又一口的美食诱惑;你不嫉妒勇者四海为家，又怎会告别乡亲父老，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”?说到嫉妒，曾奇峰老师有一句话：“人性还有着另外一种品质，那就是服输的雄心壮志。后者的光辉，足以照亮前者的阴暗。”你要知道，阳光照进来的时候，黑暗是无法存在的。

2你可以成为他的朋友

名正言顺的“嫉妒”他接受，学习，模仿，进步。让我们模仿把“大象放进冰箱”把你嫉妒的人放进冰箱吧：Step1你要和他交朋友，前提是你也要有闪光点。持续耀眼吧，让他发现你的优点。Step2慢慢走近了，你会发现他也没那么嘛。Step3把他拉下神坛，你做得更好，你上去。

3坚信合作比竞争收获更多

试想一下，你的团队都是超级棒的朋友，相信我，这种感觉酷毙了。每当你心中产生嫉妒的情绪，你就知道这是件好事，你的潜意识又在为你挑选人士了，你又找到一个极具的合作伙伴。

4变得更强大

找到你人生的新高度当你不想努力的时候，看一眼人家。不管人家此时此刻是不是躺在床上看美剧，想想他昨天开会的发言，嗯，他有资格。不管他是不是真的那么努力，想想他得到的那些东西，嗯，他有资格。人生没有新高度之前你都可以嫉妒他，你也必须忍受他忽视你。当然，没必要难受，追上去，让他看看!等你有了新高度，他就什么也不算啦，你也会有新的嫉妒的人。多好。

5不要对嫉妒心有罪恶感

大大方方match嫉妒痛苦源于你不承认。把它说出来：“你比我好，我嫉妒，我不甘心。”其实，我们并不会因为嫉妒失去幸福感，我们只会因为嫉妒的东西我们永远得不到而失去幸福感。所以，让它带我们飞，带我们做更好的自己。嫉妒一点也不丑陋。“嫉妒”两个字，包含了多少赞美。