社交恐惧症的治疗方法介绍
社交恐惧症是恐惧症中十分常见的一种类型,并且给类恐惧症对于患者的危害很大,困扰于社交恐惧症中的人们会因为越来越不想与人沟通而把自己逐渐孤立起来,终被社会所淘汰,因此,摆脱社交恐惧症刻不容缓,下面就为大家具体介绍几种社交恐惧症的治疗方法,希望能够对您有所帮助。 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种:
1,催眠:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种时间长,花费也比较大.
2,强迫:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.
3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
4,认知:这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
5,药物:这是目前被认为是的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.
上文主要为大家介绍了五种现代社会常用的社交恐惧症的治疗方法,希望上述五种方法都能够被广大社交恐惧症患者所掌握,因为只有您了解了多种治疗社交恐惧症的方法,才能够根据自己的病症表现从中选出适合自己的那套治疗方法,进而帮助自己摆脱社交恐惧症的困扰。
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