下班回家，屋里的灯永远要自己打开；电视永远要设置定时关闭，只是为了在有声音的状态中睡眠；周五晚上下班回来，把自己关在屋子里两天，周一又继续去上班；常见的消遣是喝着咖啡望着窗外。这些都是属于都市里单身一族的无奈，而更多的单身开始对假期产生恐惧心理。

孤男寡女春节恐惧综合征

患者：一般为年过三十的大龄未婚无对象的男青年、女中年

发作时间：一般冬季多发，尤其是元旦以后，春节前10天内属高治病群发期。春节过后逐渐消退，终于接受又老一岁的残酷现实。

主要病征：忧郁，焦躁，严重的甚至失眠，嫉妒红眼，血滞气阻，乃至月经不调，满脸骚疙瘩。

病因：

岁月不饶人，对镜看皱纹；

事业平平平，家室又未成。

单位老挨熊，相亲也不灵；

四下瞅美女，无人愿成行。

父母要抱孙，电话说不停。

着急又上火，就把病来生。

治疗：到正规医院心理科室进行治疗

治疗过程中的个例表现：

本人今年刚好年方三十，虚龄三十一，所以初患此病，好在不太严重，采用了心理。此病的诱因是得知自己是大学同班同学后一位光棍，当时就急得脸都绿了，俺的人生宗旨是：永远不当，可是这倒数也是啊，看来来不及争倒数第二了——当时此病就犯了，心难过，胃发酸，三十了，郁闷啊，遗憾哪，就好比阿q没把圆圈画圆的那样，后悔一辈子！

加上老家电话老问几号到家，今年还一个人回来过年吗等等，后来就有些严重了，觉得自己吃了大亏：要是十八岁结婚十九岁生孩子，孩子现在应该快小学毕业了，那至少能带一大一小两个人回家了；要是十九岁结婚二十生孩子，孩子现在应该上小学五年级了……结果一直算到去年，俺才知道自己犯病了。

为了带着一个健康之躯回家过年，俺开始自行治疗，开始想呆在郑州，骗父母说到女朋友家过年，并随后寄美女照片一张蒙混过关，可是这种谎岂能随便撒出？而且自己前三十个春节没有一个是在外面过的，一个人岂不更难受？

再后来，想突击找一个，难度有些大，成本有点儿高，无奈之下，只好诉诸心理医生，以此排解内心的焦虑和无奈。