生活当中较多的人会触及到洁癖强迫症，从而会影响到患者的生活，会给他们的健康带来伤害，因此我们要提防洁癖强迫症的出现，而且还需要清楚的了解此病的治疗办法，往下看带大家认识一下洁癖强迫症的治疗办法是什么呢。

洁癖强迫症的治疗：

一、系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

二、自由联想法：每次心理咨询让患者选择自己想谈的题目，如生活、家庭、工作、与人交往、爱好或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，不管说出来的事情彼此有无关联，是否合乎逻辑或幼稚可笑。

三、满灌法：简单地说，就是一下子让你接触到害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。

四、当头喝棒法：如何克服洁癖强迫症?当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊“停”，或给助手信息让他喊“停”，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助，大喊一声“我不要受‘强迫’”!

大家认识到了上面的内容之后，特别清楚的了解到了可以治疗洁癖强迫症的办法是什么了，洁癖强迫症十分严重，而且经常出现在我们的身边，希望各位朋友可以提防洁癖强迫症的出现，要将此病的治疗办法了解透彻才行。