日常生活当中强迫症是极为多见的疾病了，有非常多的人会触及到强迫症，从而影响到他们的生活，而且会打乱他们的生活节奏，朋友们需要重视强迫症疾病的治疗办法才行，往下看来认识一下强迫症的治疗方法有哪些呢？

强迫症的治疗方法有哪些？

阶段：使大脑皮层细胞从兴奋转入抑制，进入松弛状态，使其进入自然睡眠状态，晚上不再被失眠困扰，能长时间熟睡，不会早醒，按时起床，醒后精神抖擞，提高睡眠质量。

第二阶段：每天睡觉、起床时间开始规律。入睡快，深睡时间明显延长，再也不会从恶梦中惊醒，整夜不再失眠做恶梦，睡过之后精力恢复，保持大脑清醒。

第三阶段：睡眠质量大大提高，睡后不易醒、醒后能再睡、睡得香、睡得实，不容易被惊醒，对声音没有任何感觉，对灯光没有敏感。

第四阶段：后的失眠患者能从事各项日常工作，行事主次分明，思维清晰，原服用西药的失眠患者可停服，摆脱药物依赖，恢复睡眠。

强迫症的治疗方法有哪些？强迫症是常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。本病通常在青少年发病，城乡的患病率相近。约强迫症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药。配合心理治疗，对于强迫症的恢复，效果更好。