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如何改善晚睡强迫症？七招帮你改善晚睡强迫症2017-08-30
现在很多人都是夜深了还没入睡，他们已经形成了一种晚睡强迫症，不到某个点就不睡觉或者睡不着。那么，我们该如何改善晚睡强迫症呢？ 自我催眠 自我催眠是一种简单易行又安全的心理自救方式，不妨尝试一下，即便你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你戒
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强迫症有哪些表现？解析五大强迫症的表现2017-08-16
强迫症是当今很多人都患上的疾病，是一种心病，一旦患上就要学会缓解。那么，强迫症有哪些表现呢？下面小编为大家介绍五大强迫症的表现吧。 强迫思考 反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患
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生活中有强迫症怎么办？如何缓解强迫症2017-08-09
强迫症，相信很多人都会有强迫行为的烦恼，只是程度不同而已。但是得不到好的控制，可能会导致严重强迫行为，不利于个人发展。那么强迫症应该如何缓解？ 找到自己恐惧的根源所在 强迫症的发病是内外因素综合作用的结果，引发强迫症的外在因素有很多，却又大
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强迫症一般都有什么症状 如何有效治疗2017-08-08
强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑。患有强迫症一般都有什么症状呢？如何治疗？下面就一起来看看。 强迫症症状有哪些？ 强迫动作 强迫动作又称强迫行为。患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重
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如何克服晚睡强迫症 教你拥有好睡眠2017-08-08
晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。每当夜晚很困但是怎么样也睡不着，究竟该怎么办呢？下面一起来看看吧。 睡眠不足严重危害健康 研究生物节奏的医师认为，睡眠不足的影响会累积起来，终严重危害健康，甚至像肥胖症
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老强迫自己做事或是强迫症 强迫症有哪些症状？2017-08-02
生活中总有那么一些人，他们强迫自己做一些事，但是不做又不舒心。我们称之为强迫症。那么，强迫症在生活中有哪些症状呢？下面小编为大家介绍强迫症的五大症状吧。 预支烦恼 强迫症人群会无休止的反复臆想并夸大预期，也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。
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强迫症有哪些危害？强迫症这些危害要了解2017-07-28
很多人都说自己有强迫症，而我们在生活中也是耳熟能详的，但很少人会把强迫症当回事。其实，强迫症的危害也是很大的，下面一起来看看吧。 特殊情境容易复发 有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症，遇事心理紧张、情绪波动极，
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如何缓解强迫症？六招帮你缓解强迫症2017-07-26
强迫症是一种很难受的病，强迫症患者一般看到不顺心的事都会感到很难受。所以，缓解强迫症是很必要的。下面小编为大家介绍六招缓解强迫症的方法吧。 思路决定出路 患者应该改变自己的思路。有好的思路，才能找到出路。不要过分担心，其实很多人都有强迫性思
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晚睡强迫症有哪些危害？分析晚睡强迫症的七大危害2017-07-15
当今很多人都是晚上熬夜玩手机或者玩游戏，不知不觉就形成了一种习惯，想要早睡都睡不着，甚至要等到平时熬夜的那个点才能睡得着。下面小编就为大家介绍七大晚睡强迫症的危害吧。 黑眼圈、眼袋 夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲
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总是怀疑自己没关紧门？如何缓解强迫症2017-07-15
很多人都会有这样的毛病：某事完成得不，重新再做；老是怀疑水龙头没有关紧，因此关了好多次；老是觉得门没有锁好，于是反复锁了很多次……这些强迫行为，若是没有得到科学地控制，容易引起某些精神疾
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