我们大家都知道，一个人的睡眠质量的好坏，对于我们大家是有很大的影响的，坏的睡眠带来伤害。下面我们就来看看“失眠给不同的人群带来了哪些危害”

一、慢性失眠对健康的危害比较明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体力减退，多种慢性病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

二、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退。

三、妇女失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。

研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠对健康的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令他们感到十分痛苦。而且正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应 消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

我们上面为大家讲解了一些失眠给不同人群带来的危害，望失眠的朋友重视失眠，大家积极避免失眠。