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如何预防由神经衰弱引发的失眠2019-06-05
失眠是一种很常见的疾病，不仅影响到患者的身体健康，还会影响到患者的工作、学习和生活。什么是神经衰弱？医师介绍，神经衰弱是由于大脑神经活动处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能
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失眠的护理工作你了解多少2019-06-03
失眠的护理工作你了解多少？失眠这种疾病我们是比较多见的，尤其就是在现在社会生活中对于这种疾病我们还是能够积极的了解的，尤其就是在疾病开始的时候我们还是能够对于失眠疾病有了解的，尤其就是要明白失眠的疾病，还有失眠的护理工作你了解多少？：在
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哪些原因会引发失眠发生2019-06-02
随着失眠困扰着越来越多的人，大多数人对该病也非常的熟悉，也知道了该病所造成的危害，那哪些原因会引发失眠发生？一、如果大家经常失眠的话，这就有可能和睡眠的环境因素有很密切的关系，会影响睡眠的周围的环境包括：有强光、噪声，卧室的温度过高或过低，
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意想不到 这十种食物会令你失眠2019-06-01
都市人生活压力大，失眠问题变得愈见普遍。想要“一觉睡到大天光”，除了要留意日常生活习惯，令心境变得平和，促进睡眠外。也要留意睡前吃的东西，是否会令睡眠质素变差，令失眠的情况加剧？1.蕃薯蕃薯含糖分较多，吃了后会刺激
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嗜睡症你知道吗2019-05-31
嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡症你知道吗嗜睡很难确诊，它的初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白
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请问：如何治疗失眠症状呢2019-05-30
失眠的出现让很多人非常的痛苦，不能得到地休息，会影响到我们的身体健康，以及第二天的精神面貌，那么，如何治疗失眠症状呢?失眠的治疗方法各种各样，但是很多人在选择方法上经常出现错误，终导致失眠无法。今天先为您介绍一下对
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安眠药副作用大，失眠患者还是慎用为好的2019-05-29
失眠服用安眠药会有哪些副作用若突然的停止用药容易出现反弹性失眠的戒断症状，引发其他病症，给身体带来更深的伤害。服用安眠药容易在不知不觉中产生依赖性，而且还会在隔天出现头晕、头痛、嗜睡、恍惚等的副作用。如果你觉得服用安眠药后早晨很难醒来或
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自我心理行为调适治好失眠2019-05-28
失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响
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严重失眠怎样治疗效果好2019-05-27
充满希望的春天渐行渐远，烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来，这个季节是容易滋生疾病的季节,给人带来痛苦.失眠怎么办专题为你详细介绍如下知识:严重失眠怎样治疗效果好，祝您早日治疗。严重失眠怎样治疗效果好?这是很多失眠患者都很关注的一个问题，严重
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哪些水果可以促进睡眠？2019-05-26
1、红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。2、桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡
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