当前位置：失眠症

形成失眠景象的主要原因是什么2019-11-20

形成失眠景象的主要原因是什么跟着近几年层出不穷的毕业生都加入了职场的职业，很多人都出现了失眠的情况跟着近几年层出不穷的毕业生都加入了职场的职业，很多人都出现了失眠的情况，此病首要作用我们夜晚的歇息，从而让很多人第二天头晕脑胀，精力恍
很多身体不适的各科疾病均可导致失眠2019-11-15

经常失眠的人，有些会有疑问说，我这个平时也不劳累，怎么一到晚上就睡不着失眠。睡眠障碍可伴发于躯体疾病，比如糖尿
睡前吃太晚、太多、太油腻可能会造成失眠2019-11-15

1.可以少吃主食，但不能不吃。减肥期间，运动少的女性每天也至少要吃3两粮食，如果运动的话，需加到4~5两;晚上夜宵可以喝一小碗百合小米粥或吃两三个红枣，补充一点碳水化合物有利于睡眠。 2.把至少一半精细粮换成粗粮杂粮。全谷杂粮中的 B 族维生素含
引起老年人失眠的原因2019-11-11

随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，许多人容易失眠。根据临床经验，老年人失眠的发生率也在增加，失眠已经成为老年人生活中的一个难题。老年人的睡眠障碍主要表现为睡眠时间延长、睡眠不稳定、容易醒来、觉醒时间增加，从而减少老年人的睡眠阶段和
失眠的相关症状表现2019-10-18

如今，人们的生活节奏非常快。他们每天忙于工作，无法很好地分配生活质量和习惯。这样，很容易引起失眠。失眠是一种会给人们带来严重影响的慢性
出现失眠要怎样预防呢2019-10-11

郑州金水医院的一位医师说：失眠是一种非常严重的疾
失眠危害有哪些2019-10-07

失眠是一个严重的问题，影响人们的生活。失眠的人应该在生活中学会预防失眠。失眠会给身体带来很多伤害，严重失眠的患者应尽快接受治疗。那么，失眠有哪些危害呢？让我们来看看它。 1.加速衰老：失眠还会影响影响患者的内分泌，导致生物钟紊乱，从而
失眠给不同的人群带来了哪些危害2019-10-06

我们大家都知道，一个人的睡眠质量的好坏，对于我们大家是有很大的影响的，坏的睡眠带来伤害。下面我们就来看看失眠给不同的人群带来了哪些危害一、慢性失眠对健康的危害比较明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重
该怎么治疗失眠2019-09-30

失眠会严重影响我们的日常生活和工作。失眠会影响我们的免疫系统，使我们大大增加患其他疾病的可能性。这也可能导致内存丢失，这对我们来说不是一件好事。一旦我们不再专注于生活，可能会对我们的人身安全构成威胁。平时注意减轻生活压力，坚持运动
抑郁症一般有哪些表现2019-09-29

尽管抑郁症的症状因人而异，但一般抑郁症患者的情绪低落，绝望和焦虑，重度抑郁症患者的睡眠障碍。抑郁的原因很多，不仅与外界因素有关，而且与患者的性情等多方面因素有关。 1，低落的绝望：我的心非常痛苦，绝望，绝望，觉得那天是负担，不值得执着，力求

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马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物
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吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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赵际光精神科副主任

擅长：心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁
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李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑
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