青少年如果失眠对身体有哪些影响？

青少年生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比，如果青少年失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等，也会影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

失眠与精神类疾病是什么关系？

失眠与精神类疾病有着极其密切的关系。失眠是造成精神失常的一个因素，诸种因素引起的精神失常，早出现的症状也是失眠。患有精神疾病的人，在病前或病中，绝大部分都有失眠存在，其演变规律为：致病因素——失眠——精神症状；旧病复发——失眠——精神症状；经过治疗——失眠好转——精神症状改善。反之，经过治疗——失眠不愈——精神症状难以改善。失眠不仅是精神疾病、伴发、复发的先兆症状，也是判断精神疾病治疗效果、预后的一个重要症状；同时，还是预防精神疾病发生、患者健康的重要环节。

失眠如何治疗？

对于失眠的患者，建议住院治疗效果较好。因为此类患者必定已经尝试过许多治疗方法，如药物、食物、仪器辅助等，但是效果均不明显，说明对这类患者的治疗需要因人而异，制订一套完整的方案。住院治疗后，临床医生可以为患者量身定制治疗方案，建立患者的作息规律周期，同时采取中药、针灸、治疗、心理治疗等多种方式结合治疗；时间观察患者的病情变化，及时增减药物，以上诸多方面加上患者的密切配合，必能达到事半功倍的满意效果。