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盘点治疗失眠的中药2019-04-07
在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。中药
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失眠患者的食物推荐2019-04-06
现在由于工作等原因大家或多或少都有失眠的现象，那么我们在偶尔失眠的情况下该怎么改善我们的睡眠质量呢?其实我们平常的食物就有这种功效，下面我们一起来看看吧。小米失眠的人可多吃小米，因为小米是谷物中营养丰盛的一种食物，它含色氨酸为丰富，具
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刺五加治失眠效果明显2019-04-05
刺五加是一种珍贵的药用植物，其性温、味辛、微苦，可益气、健脾、补肾。医师指出，这种植物药用价值丰富，对缓解失眠多梦也能发挥作用，而且，临床证实刺五加治失眠效果很是明显。刺五加，五出数掌状复叶，枝密被长
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失眠的饮食偏方有哪些2019-04-04
对于我们来说非常痛苦的并不是没有钱花，失眠才是困扰我们的根源，没有好的睡眠就没有好的精神。每天恶性循环使我们自己在生活中受到了很多大的影响。对于失眠的人们来说能够治疗失眠是多么好的事情啊，接下来就介绍一下治疗失眠的一些偏方，供大家参考。接下
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年轻人最近睡眠不好是因为失眠症发作？2019-04-03
现在的很多年轻人都面临着睡眠方面的难题。他们时不时地向医生抱怨“因为失眠症发作，我近睡眠不好”。但实际上，他们睡不好真的是失眠症的作用吗？失眠症又是怎样作用于他们的大脑，影响他们入眠的呢？郑州金水脑康中医院医师认为，年轻人中常见的睡眠不好不应归咎
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中老年人失眠怎么办 触动人心2019-04-02
虽然偶尔的失眠并不会给人们造成太大伤害，但是对于经常失眠的人来说可就不一样了，经常失眠不仅会给身体造成伤害，同样也会给心理造成伤害。那么，中老年人失眠怎么办呢?当再次出现的时候就会显得不知所措，失眠会严重的影响到我们的身心健康，所以当经常出
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医师讲解被称为顽固失眠症症状2019-04-01
失眠让广大患者痛苦不堪,失眠症严重情况会致使很多其他的精神疾病发生,所以失眠症一直都是备受瞩目的,很多人失眠症是反反复复的不见好,难道失眠症就无法吗?其实不是,很多人都不够了解失眠症,所以病急乱投医,才使得患者备受折磨,在医学上,医师介绍说失眠症
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吃了这些食物当心让你彻夜难眠2019-03-31
失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。而睡前的不良饮食，会直接影响睡眠质量，如果您也被失眠困扰，看看以下几种可能导致失眠的食物你碰过吗？哪些食物可以改善睡眠呢？失眠怎么入睡？导致失眠的食物有哪些1、
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治疗失眠的方法是什么?2019-03-30
失眠是生活中常见的一种生活现象，也可以说说是一种疾病现象，相信任何人都有过失眠的经历，失眠影响了无数人的身体和精神健康，给很多的人带来带来烦恼，因为在该睡觉的时候，总是睡不着，在该精神好多时候，却是精神萎靡，着实让很多人都很郁闷，那么怎么来
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失眠的后果 你想象不到的失眠的危害2019-03-29
失眠不是一件罕见的事情，失眠人人都有过这样的经历。失眠的后果是什么呢?失眠会对自己造成什么危害呢?也许很多人会说，我也失眠过，但是也没见有什么严重的危害啊，顶多就是白天无精打采，闷闷不乐呗。在此提醒大家：偶尔失眠不是什么大
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