升学青少年压力大 心理调适很重要
家长是不能训斥孩子的,可以告诉老师,孩子出现这个情况,自己也会去了解情况,再同老师商量和沟通。如果家长不分理由先训斥孩子,孩子会认为家长不理解自己,也不明白自己错在哪里。家长强制孩子服从,会给孩子带来压力,再加上新环境带来的学习、人际交往上的压力,会让孩子更加难受。对于压力过大的孩子,压倒骆驼的往往是后一根稻草。因此,不要将这些冲突成为后一根稻草。
【应该如何做】
对于青春期的孩子来说,自尊心是一把双刃剑。作为父母,如果还像小学那样,出了问题,对孩子只是一味的训斥,尤其是当着其他人的面,不允许孩子申辩。这样做,非但起不到教育他的效果,反而会引起他对你的排斥和反感。作为家长,首先不要在其他同学面前批评孩子,让孩子今后在同学面前缺少自信心。
家长要好好的引导,引导孩子认识到,衣着外貌是表面的,对于学生来说,外表注重的是整洁,我们追求个性,应该追求思想上的独特。特别是对于青春期的孩子,思想上的个性发展,远远要重于外表上的个性化。初一、高一这个转折点上,各种学习环境的变化,对于孩子来说都将是一种压力。在这个阶段,孩子应将关注点转移到学习上,而不是外表。
如果孩子对自己的外表确实特别在乎、特别的有要求,家长可以与孩子商量一些服从学校要求下的变通方式,如果是女生,可以建议夹个夹子,实现一些个性化的改变。
畏惧上学,他一进教室就喘不过气
【案例】
新高一的孩子刚搞完军训,并开始新阶段的学习,王在唱(化名)却坐在了李卫晖的门诊室。他自从坐进新教室以来,出现的种种状况,让他自己着急,让家长更着急。“他坐进教室,注意力不能集中,记忆也不好。一坐在课堂里就觉得胸口很闷,呼吸不过来,经常莫名其妙就跑出教室。”李卫晖说,这个孩子的成绩已经在班上排第十名了,但他总觉得自己成绩不是很好,没有名列前茅,以至于发展到现在连教室的门都不能进,畏惧上学。
【医师分析】
经过心理评估,这个孩子有明显的焦虑和抑郁,已经影响到他的认知功能,比如注意力和记忆力,是有抑郁症伴焦虑症状。这种情况经常出现在要求的孩子身上,他们常常拿自己的弱项,与别人的强项去比,以致情绪波动,影响到自己的精神状态。对于他的症状,医生首行药物治疗,其次是进行心理引导治疗,帮助他发现自己的优点,改变他的认知。
【应该如何做】
进入初中和高中阶段的学习,他们将面对各种考试和排名。当孩子成绩下降的时候,家长要做的不是责备,而是鼓励。孩子成绩下降的时候,一般自己已经很伤心痛苦,甚至灰心了。作为家长,应该表示关切,鼓励他,帮助他树立信心,帮助他具体分析问题,解决问题。责备会疏远他与你的距离,以致今后出了问题,也不会再主动拿出来与父母协商。
孩子进入新初一和新高一,对于家长来说,好的做法是高质量的陪伴,必须接受孩子不良的东西,及时发现孩子不良情绪的矛头。其次是和孩子一起多运动。运动是一种很好的能帮助孩子调整情绪的方法。一般的情况下,孩子不会主动诉说自己的情绪问题,而是说自己的认知方面的问题,比如说自己上课听不进,注意力不集中,睡眠不很好,或者是自己出现人际关系上的困难,这种情况下,建议家长带孩子看精神科门诊。
- 上一篇:“电梯吃人”事件后,应如何消除心理阴影?
- 下一篇:不是你的错,心理疾病的九大诱因
-
心理障碍的危害有哪些2020-05-07
现代社会的竞争压力越来越大,很多朋友在工作中会遇到很多烦心事,来自领导的压力,来自同级别同事之间竞争的压力,来自同行竞争压力,久而久之,经常处于高度紧张状态,有些人的精神上就会出现一些问题,严重的会出现心理障碍,对于一些朋友来说,由于性格
-
学会看见自己脆弱部分的重要价2017-11-28
你是否听过这样的话, 我得先学会爱自己,才能爱别人或者 我的问题是缺乏自尊又或者 我也不想这么做,但我没法阻止自己? 那么,我们需要学会爱或尊重的那个自己到底是谁? 为什么爱自己、尊重自己如此之难? 又是谁让我们无法停止那些自己其实并不想做的事
-
性教育到底有多重要?这四个阶2017-11-26
在中国,性教育一直是一个比较边缘的话题。 大家避谈性,更多的是因为学校、家长,无意间让性话题与教育划分了界限。于是成人之后,很多人,根本无法理清楚许多性知识。 理论到实践,大多数人根本没有系统的性知识,直接跨越到实践,于是成了实践出真知
-
孩子的心理健康远比你想的更重2017-10-02
近年来,在少年儿童中出现的问题越来越多,使教育工作者和关心教育的人们感到不安。一些医师调查发现,问题的出现,无一例外地与少年儿童心理方面的原因有关。因此,分析造成少年儿童心理障碍的原因和寻求的对策,已成为教育工作者迫在眉睫的问题。 一、少
-
儿童心理健康比你想象的重要!2017-09-03
近年,儿童的心理健康已经得到了越来越多的家长的重视。可是,儿童心理与精神健康的整体水平却在逐年恶化。 一个人的心理可以分为心理过程和心理特性两部分。心理过程,包括知、情、意三个部分。知,代表认知,是一个人对的认识,他的感觉、直觉、记忆、
-
维系两性关系重要的是什么?2017-07-25
道德评判永远无法挽救一段关系 我们经常听到这样的剧情:我为这个家庭付出那么多,TA却背叛了我。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现:妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书,熬到丈夫毕业,丈夫却出轨,甚至要求离婚。 对此现象,大众和媒体一致的声音