女人要保持良好乐观的心态，那么女人要如何做才能保持良好乐观的心态呢？

每天保持一个良好乐观的心态对女人来说至关重要，俗话说“笑一笑十年少”，高高兴兴也是，烦恼纠结也是，何不选择前者?保持良好的心态，才能更加自信从容。精神饱满的面对生活和工作，凡是往好的方面想，乐观开朗才能拥有美好的人生，有一句话说的好“爱笑的女孩运气都不会太差”，谁说不是呢?

1、静心、净心

安静的女人总是显得很从容、雅致，学会让自己安静下来，降低与别人攀比的心里和对生活的欲望，不知道满足的心总是焦躁不安的。

理想很丰满，现实很骨感，对生活的欲望太高而现实生活中没有得到满足，就会产生心理失衡。“本来无一物，何处惹尘埃”，保持一颗清净的心，你会感到，清风自来。

2、爱自己、爱生活

在生活中女人来自家庭、职场工作、人际关系等方面的压力很大，作为女人要学会用一个真诚的心爱自己、爱生活，珍惜生命的珍贵、珍惜生活的美好。

心态不好的时候，听音乐、逛街、约朋友聊天，慢慢调理自己的情绪，冷静的思考。有能力可以多帮助别人，善待别人和善待自己都可以减轻生活的压力，获得宁静的心态。

3、凡事往好处想

遇到麻烦事的时候学会哄自己开心，往好处想，事情总会过去的，没有到不了的明天，雨后才见彩虹。

学会冷静的调整自己的情绪，本来可以有办法解决的事情，因为情绪控制的不好，很可能不能冷静思考解决问题的办法，也可能会将烦躁的情绪发泄到别人身上引发别的矛盾。因此凡事越往好的方面想，心胸越宽广、路就宽广。

4、珍惜自己拥有的

网上很火的一句话“且行且珍惜”，说的不错，你拥有的朋友、爱人、家人都是宝贵的财富，一定要好好珍惜。珍贵的不是失去的，也不是未来的，而是你现在拥有的。

珍惜拥有的，你会得到更多，会给你带来更多幸福和快乐。

5、学会忘记

记性太好的人都不会快乐，是的，对过去的事情不能忘怀，只会让自己陷入烦恼忧郁的心绪中。时光已经逝去，过多的回忆过去或是对失去的东西耿耿于怀，只能徒增烦恼。

忘记没有结果的感情、忘记失散多年的朋友、忘记花开花落的忧伤，忘记一切让自己烦恼的事情，每天都是新的开始。

6、书籍是好的心灵伴侣

腹有诗书气自华。女人外表的美丽很重要，优雅高贵的心灵更重要，书是女人心灵的化妆品，爱读书的女人优雅、睿智、自信。

经常读书的人，遇到事情会冷静思考，会有更多的智慧和更成熟的方式解决问题，从而变得更加聪慧、更加坚韧、更加成熟，爱读书的女人，永远不会对生活失望叹息。

一句话说的好，既然无法改变现实，那么只有改变自己，改变自己就是调整自己的心态。?