今天很多人都有担心恐惧的情绪。

是因为缺少了生活方向感，没有树立一个正确的目标，而正确的目标一定是利他的。

人生方向不单单是为了承担家庭责任，比如房贷车贷或者是赚钱，还有一个就是服务于社会。也就是利他，或者行善。

很多人总想着负面阴暗的东西，总是对家人担心，是因为内心是自卑的，有一个很深的失落在影响着他。

并且会把这些担心害怕带入到生命的每一段关系之中，事业之中。

每天看到的都是黑暗面，身边的人可能会劝他多想想阳光的事。但他的头脑再怎么想阳光，内心都觉得是假的，不可能的，因为心没有被点亮。

所以好的一种方式，是找到什么原因导致你变成这样。

很多人经历了一些恐惧事件、重大意外创伤、心理创伤，比如出了车祸或家里突然发生火灾，或者从楼上摔下来等等，都会产生心理创伤，对未来有强烈的恐惧感。

如果只是在果相上、现象上改变，结果肯定是徒劳。

只有真正找到当时让你产生这样情绪的事件，然后用的技术手段去消除，才能真正得到改变，这是一种质的改变，而不是表象上的改变。

如果不寻求改变，时间长了会出现一种状态，就是焦虑症、抑郁症，甚至达到更高阶段就是精神症，导致人格分裂。

和这样的人在一起，你会觉得自己没有能量。和他交流时，聊着聊着你会觉得特别无力，开始觉得头疼。

说明对方身上的煞气、阴暗气很重。

如今社会发展、物质经济越来越好，为什么你感受不到幸福？

因为心被障碍了，心是封闭、黑暗的。

点亮内心的钥匙，只能自己亲自打开，然后探寻障碍的根源。

深层沟通技术非常，至少可以让你在沟通中比较顺畅地面对自己，寻找障碍自己的那些事件，自己去破除它。

很多人一直深受亲子关系、疾病、财富的问题，忙着寻找答案，其实这些方向都是错误的。

因为向外求是永远找不到答案的，只有进入内在，开启智慧，才能真正找到自己想要的答案。

虽然有很多方法可以让我们得到成长，但如果你每天没有一个利他的人生目标，都是在抱怨恐惧之中，也不想面对自己，说明你已经障碍现前，这就是业障。

如果你还不清除净化，还在继续的加强，事实上你已经把自己一步一步推向了深渊。

在炎热的夏季，让心变得清凉一些，走入自己的内心，开启那扇门，可能你会看到一个让你欢喜的清凉。