培养一个心理阳光的孩子
1训练孩子独处的能力
心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。
2满足孩子要有度
要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。
孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。
在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。
3孩子发火的时候冷处理
孩子发火,个办法是转移注意力,想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。
适当的惩罚,并贯彻到底。说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;
家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
4正视他的缺陷
如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。
在这方面,去找医师是好的办法,因为小孩子一般会把医师(比如医生)的话当回事。
5批评,对事不对人
批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”
这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”
句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。
6放手让他做
让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。
不要说的话:“你不行,这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。
7让孩子敞开心扉
与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。
快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。
多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”
8必须懂得尊重他人
不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。
也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。
- 上一篇:心理咨询师有三重境界
- 下一篇:心理学中的七大黄金心态,你拥有几个?
-
驻马店心理医生在哪里看2024-10-25
驻马店心理医生就诊信息以及郑州金水脑康中医院简介 然而,对于寻求更专业或特定领域心理治疗的患者,郑州金水脑康中医院也是一个值得考虑的选择。以下是对该医院的详细介绍: 一、医院简介 郑州金水脑康中医院是一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化
-
郑州看心理医生去哪个医院看比2024-10-07
郑州看心理医生优选医院推荐郑州金水脑康中医院 疾病介绍 心理疾病是指一系列影响个体心理健康的问题,包括但不限于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等。这些疾病可能源于遗传、环境、社会压力等多种因素,表现为情绪低落、焦虑不安、强迫行为、
-
郑州青少年心理咨询哪家医院好2024-10-06
郑州青少年心理咨询优选医院郑州金水脑康中医院 青少年心理疾病介绍 青少年时期是个体心理发展的关键阶段,然而,由于学业压力、家庭关系、人际关系等多重因素的影响,青少年可能会面临各种心理健康问题。常见的青少年心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、
-
郑州市有心理医院吗2024-09-23
郑州市有心理医院吗? 答案是肯定的 ,郑州市拥有多家专业的心理医院和心理咨询机构,为患者提供全面的心理健康服务。其中,郑州金水脑康中医院作为该领域内的佼佼者,以其专业的医疗团队、先进的治疗技术和温馨的就医环境,赢得了广大患者的信赖。 疾病介绍
-
郑州心理咨询一般要多少钱2024-09-20
郑州心理咨询费用概览及郑州金水脑康中医院介绍 在现代社会,心理健康问题日益受到重视,心理咨询已成为许多人寻求心灵慰藉和解决问题的重要途径。然而,对于心理咨询的费用,许多人可能心存疑虑。在郑州,心理咨询的收费标准因多种因素而异,包括咨询师的资
-
濮阳心理咨询医院2024-08-28
濮阳心理咨询医院概览及郑州金水脑康中医院详细介绍 在探讨心理健康问题时,选择一家专业且信誉良好的心理咨询与治疗医院至关重要。濮阳市作为河南省的重要城市,拥有多家在心理咨询与治疗领域颇具实力的公立医院,如濮阳市人民医院、濮阳市精神病防治院、濮