怎么测试自己是否有抑郁症？抑郁症给人么的生活和工作带来了的困扰和伤害，由于很多患者都缺乏对抑郁的认识，从而导致抑郁症进一步的恶化，以至于没能及时的对抑郁症进行治疗，终带来了危害。那么就由医师为大家来详细的解释一下。

一、心境不佳

患者的心境程度不同，就可从心情不佳到感觉忧伤、悲观、绝望。

二、丧失兴趣

丧失兴趣是抑郁患者常见的症状之一、这类患者丧失既往生活、工作的热情和兴趣，对任何事物和人都兴趣索然、病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

三、食欲减退，体重减轻

多数病人都出现有食欲不振，胃口差等症状，美味佳肴不在对他们具有诱惑力，病人茶不思饭不想，常伴有体重减轻等。

四、显着、持续抑郁状态

注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

五、精力丧失，疲乏无力

洗漱、穿衣等生活小时都感到困难无比，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。