近些年来，人们对抑郁症的关注程度越来越高，抑郁症确实属于一种危害较大的疾病是其中一个方面，其次就是因为抑郁症的发病率一直居高不下，很多人对自己处于一种负面情绪当中难免暗自伤神，那么是否存在抑郁症的测试题可以准确测试抑郁症是否发作呢?什么是抑郁症测试题呢?下面我们一起来了解一下。

什么是抑郁症测试题?抑郁症测试题包括以下内容：

1、 你是否一直感到伤心或悲哀?

2、 你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

3、 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、 你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

5、 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

6、 你是否认为生存没有价值，或生不如死?

7、 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

8、 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

9、 你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

10、 你是否丧失了对性的兴趣?

11、 你是否在做决定时犹豫不决?

12、 你是否以为自己已衰老或失去魅力?

13、 你是否经常担心自己的健康?

14、 你是否对任何事都自责?

15、 你是否感到前景渺茫?

抑郁症心理测试题使用方法：抑郁症的评分标准为0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁症21～30分：有中度抑郁症31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗。

虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，当大家对此感到困惑的时候可以运用以上测试方法进行自我测试，找到安静的地发，及时进行测试效果更好。

什么是抑郁症测试题?抑郁症测试题所包含的内容已经为大家介绍的非常清楚了，在进行抑郁症测试的时候一定要注意环境的安静，不要在喧嚣、吵闹的环境当中进行，这样准确度会有所下降，当大家对自身的情绪有所了解之后就需要及时进行调节了，这样的话才可以使自己远离抑郁症的困扰。