抑郁症如何治好？

1.防止自杀：24小时监护病人，远离危险源。

2.心理治疗：抑郁症的心理治疗是重要的，治疗师和患者之间建立相互理解和相互信任的关系，用浅显明白的道理，分析病因，解释病情。详细了解家庭、社会、工作、疾病等给患者带来的心理负担，挖掘出患者内心的深层压力。诱发患者发泄心中委屈和愤怒，以缓解或解除不良的心理状态。

治疗师心理治疗的方法是“自我心理强化法”。因为抑郁症患者对自己的消极情绪和行为不断强化，所以如果反其道而行之，不断及时的强化自己的积极情绪和行为，抑郁的成分就会越来越少，后消失。患者积极配合当出现不良情绪时，向家人、朋友、医生倾述宣泄心中郁闷，主动接受劝解和疏导，更能很好的化解和排遣不良情绪。

3.药物治疗：抑郁症患者一般不予药物治疗，以帮助和心理治疗为主。只有当抑郁症状态十分严重时，患者对强化刺激无反应时可选用抑郁药。如百忧解（百忧解【译】：百忧解属口服抗抑郁药。主要是通过抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收，来用于治疗抑郁症和其伴随之焦虑，治疗强迫症及暴食症）等。

影响抑郁症复发的因素有哪些？

抑郁症患者只要坚持正确治疗，效果较好。但也有的复发，影响抑郁症患者复发的因素有:(1)抗抑郁药维持治疗的剂量不够，或用药时间不够，一般是患者没有接受适当的维持治疗。(2)生活事件和应激，特别是人际关系的紧张和丧失。(3)社会适应不良。(4)同时患有慢性躯体病。(5)缺乏社会和家庭支持。(6)有家族史。对于复发患者再次治疗，一定要坚持持久、。

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