现代人离不开手机，反复检查手机不少见，不过，正常情况下这种动力定型是节省精力和提率的行为方式，不引以苦为其典型特征。

而强迫症，则“费时性”突出，每天为此付出的时间需要1小时甚至更多，如一小时出不了门；半小时下不了床；二三十遍检查设定的重复动作；洗手洗得红肿掉皮不敢出去社交；控制不住地抠抓皮肤，弄到出血，换另一处再抓，出血处结了痂，又抠，不停不休；专注于他人看起来微小或观察不到的自身外貌的瑕疵或缺陷，甚至要求整形矫正。这些动作行为明显降低了他们的工作生活效率，带来社交功能的损害，到了连自己也无法容忍耐受的程度，以至苦于欲罢不能。

让强迫症患者更痛苦的是“反强迫”。他们出于“别人看我很正常”的想法，会尽量在社交场合避免或稍控制强迫行为，一但独处，其重复思维、行为则不能抑制，更加爆发。

更值得警惕的是，与抑郁症类似，强迫症患者因痛苦、绝望也会出现自杀行为。比如一名女生在国外留学，因常年受强迫症困扰自杀，留下遗书说“不要救我，我太痛苦了”。闫彩然医师指出，“当强迫症患者因难以控制的思维、行为而不能坚持工作、生活，会有强烈的病耻感和无能感，时间久了容易产生抑郁情绪。”事实上，“强迫症与抑郁症的共病率高达60%~70%。强迫症患者的自杀行为，往往是强迫症状和抑郁情绪的共同结果。”