重复检查并不一定是坏事。有些职业特别需要这样的人，比如在实验室工作的，做质量控制的…...?我自己从外面回到家中，也是要反复洗手的，不洗手也会觉得不踏实。

如果非要说这是强迫，多也只能说是强迫症状。只是，有症状，不等于就有病、就需要干预。

而强迫症，是需要干预的疾病。那么，什么时候它会达到疾病的程度呢？

我们具体来讲。比如，你有没有觉得这些事，一定得重复做，不做就不舒服？同时，你有没有觉得，其实没有必要这样做，做了你也感觉不舒服？

就是说，你处于一种强迫与反强迫的两难状态：明知道没有必要，还是要去做。假如有，你感觉到痛苦了，这就是达到了疾病的程度。

另外一种情况，不论你的感觉是怎么样的，如果因为反复纠结这些问题，导致你上班上课迟到、不能按时出门、不能按时休息睡觉等等，也就是说影响了你的社会功能，那也算是达到了疾病的程度。

如果是强迫症，其治疗就是综合的。药物是治疗基础，同时需要采用心理行为治疗，这样效果才更快更。

自我治疗，对于程度严重的患者来说，是不推荐的。毕竟强迫症的治疗，不是一个轻松的过程。如果有人陪着，帮忙着，会减少自己在路上的孤独感。