抑郁症带给我们的痛苦无法用语言来形容。 有多少抑郁症患者宁愿放弃自己的生命也不愿遭受抑郁症的折磨? 抑郁症的痛苦只有我们的抑郁症患者才能体验到。

我已经沮丧了将近20年 抑郁的痛苦促使我努力寻找摆脱抑郁的方法。 这场追逐将持续近20年 如果没有抑郁，我就没有寻求的动力，如果没有寻求的动力，我就不会理解生活的真相。

如果汽车在路上行驶缓慢，我们希望它很容易停下来。你只需要关上加油门，甚至不踩刹车就能停车。 当汽车跑得更快时，如果你想让它停下来，除了关上加油门，你可能还得在汽车停下来之前踩下刹车。 当汽车越来越快，越来越快时，你不加油，你也踩刹车，那么汽车就不能马上停下来。 我们都知道这是怎么回事-惯性!

思维也有惯性

我把烦恼比作一辆行驶中的汽车。 健康人和抑郁症患者有同样的问题。它们都是路上的汽车。 例如，你是一个社交恐惧症患者，健康的人有同样的恐惧症，在某些特定的场合同样会感到紧张和害怕 例如，你有洁癖，健康的人同样厌恶看到脏东西。

然而，有，你可能会做一些事情，或者你可能会遇到一些让你“出丑”并让你特别尴尬、羞辱和羞辱的事情 结果，你一直在想这件事。你一直在想这件事。你在考虑吃、说、走、做和睡。(仔细想想，从哪起你就一直在想一件悲伤的事情?)24小时思考这件事，这等于给你这辆“车”加速，等于你突然给你的“车”加一个油门

有些人此时不会开太大的油门。如果他们停止“供油”，汽车将减速并回到正常的思维轨道。 我在这里指的“燃料供应”和“燃料门”代表消极思想，这是你的思想，是乱七八糟的，对你有害的。

还有其他人不像我们一样幸运。 加油太猛了，一直加油。 你的车已经到了无法控制的地步。你认为这是错的。你认为是时候停止石油供应了。然而，这不是由你此刻的主观愿望决定的。 如果你停止供油，汽车也会向前行驶，如果你踩刹车，汽车也会向前行驶。

抑郁症是导致身体问题还是身体问题导致抑郁症?

郑州精神病医院指出，当我患上抑郁症时，我发现自己非常虚弱，很容易生病!有许多身体问题。我想我以前有过大多数病人描述的那些症状。 我已经困惑了一段时间。我经常想我的身体疾病是导致抑郁还是抑郁导致身体疾病。

的真相是显而易见的 在我们没有患上抑郁症之前，这些症状并不存在。抑郁之后，这些症状出现了，这清楚地告诉了我们这个序列的答案。

然而，有时身体疼痛似乎比心理疼痛更严重 那时，心里会想，如果没有身体问题，至少我的抑郁症会好得多 很长一段时间后，人们会怀疑身体问题导致了精神问题。