快过年了，盼着早回家是头等大事，可随着年岁渐长，真的有些见年情怯。眼见“年”不管不顾不紧不慢地走来，情绪便日益焦虑不安。真有些年关未至，焦虑先行的味道啊。

无意间在网上看到，临近春节有人会患上“年底焦虑症”。想想自己近受到焦虑情绪的困扰，不禁吓了一跳。过年本来是高兴喜庆的事情，我却把自己折腾出“焦虑症”来，这不是自讨苦吃吗?看来我得调整情绪端正心态，用平常心迎接新年的到来了。快过年了，你焦虑了吗？对一些人来说焦虑是普遍存在的，到了年末这样一个特殊的时间点就特别容易爆发。小健建议与业务有直接挂钩的工作人群，应当巧用年终时段，多借助公司年底的活动与支持部门和客户进行沟通，为今后的进一步合作做好准备，提升业绩。在生活中每个人都或多或少都会有点焦虑，但焦虑就像一把双刃剑，我们要掌控好焦虑，让它成为人生成功路上的垫脚石，而不是拦路石。面临的巨大生活、职场压力的人，可多与家人朋友沟通或者适当做些运动，以纾解自己的压力，但一切都建议量力而行。此外，可以多发展一些兴趣爱好，适当转移对生活和职场焦虑的注意力，学会与人交流沟通，宣泄压力等。