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焦虑症的四个症状，你有没有？2017-07-28
精神性焦虑是焦虑症的核心症状，除了上述案例中提到的情况外，那些对电视、广播、门铃、光线都特别敏感的人，同样也存在精神性焦虑的问题。这类患者经常感到担忧、紧张、焦躁不安和害怕，他们的情绪易激惹、注意力难以集中。由于注意力不能集中，这些患者往
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儿童出现焦虑症如何解决2017-07-28
鼓励孩子 当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他没关系、大胆些、不要怕、再试一次、爸爸妈妈相信你之类的话，一段时间以后，孩子可能会走出焦虑，建立起自信，学会应对困难，并形成开朗乐观的性格。 耐心地倾听孩子 与孩子建立良好的信任关系，使孩子在父母面
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孩子为什么会得社交恐惧症？2017-07-28
孩子会是得了社交恐惧症吗？ 英国一家智囊机构曾发布研究报告称，社交技能应从娃娃抓起，应当针对5岁～8岁的孩子设立社交技能课程，让他们学会愤怒管理、压力处理，教他们解决交朋友中遇到的问题，否则错过这个关键期，从小就缺乏社交技能的孩子长大后会出现
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怎样告别社交恐惧？2017-07-28
社会交际现在越来越受到重视，良好的交际能力会让一个人提升工作能力，在职场中如鱼得水，交到更多的朋友。社交障碍将会严重影响个人的健全发展。那么，怎么告别社交障碍。 社会交际现在越来越受到重视，良好的交际能力会让一个人提升工作能力，在职场中如鱼
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科普焦虑症小知识2017-07-26
首先焦虑症在身体上的表现症状为：头疼，失眠，肌肉酸痛，心慌等，如果你有以上症状，一定要多加留意！！！ 除开生理因素，焦虑症更多的是人在情绪上面的影响，即所谓的精神折磨，思考问题表现的不够注意，出现选择困难症，谈恋爱易迁怒对方，交朋友也焦虑，
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中年男性怎样放松给自己减压2017-07-25
忙不完的工作，复杂的人际关系以及生活负担，造成中年男性的压力十分的大。放松自己并不容易，尤其是你属于那种上进心较强的男人。 把烦恼写出来美国心理协会备加推崇写作减压这种方式。写作的内容是什么呢? 包括你的压力体验，生理、心理上的一切烦恼。写作
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女人婚后焦虑症的表现2017-07-25
女人奔三如果单身，全都为她焦虑，如果奔三时结了婚，婚后焦虑症又来找她们麻烦。到底婚后焦虑症是怎样来的，又有哪些表现呢?女人必须知道只有拥有好心态才会有好的生活。 1.相互攀比，虚荣心特别强虽然，让自己的女人生活无忧是每一个男人的目标，
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焦虑会出现什么症状?2017-07-25
现代社会，人们的焦虑情绪比以往更加严重。随着社会的发展，越来越多的人因为承受着巨大压力的同时，没有时间去放松，也没有时间跟朋友之间进行一些交流。导致了自己的情绪越来越不安，从而引起焦虑症。任何疾病都是有征兆有表现的，焦虑症也不例外。那么，
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女性如何缓解经期的焦虑症2017-07-25
适当的体育运动可以缓解患者的情绪变化，是调理焦虑症的良好方法。焦虑症患者可以多吃些新鲜的蔬果，但是千万要少吃含盐分多的食物，这样可以有助于焦虑以及紧张情绪的改善，及时的减轻心里的压力，尽量避免焦虑症状的出现。 戒喝刺激性饮料 咖啡因能使情绪
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什么是病理性焦虑症？2017-07-25
紧张焦虑是每个人都会有的正常应激反应。但如果你的焦虑紧张情绪出现以下症状的两条或是两条以上，那么，这种反应就属于不正常的病理性焦虑症。应该及时就医问诊。 1、肢体上焦虑性小动作的产生或增多。 患者会经常表现出表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自
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