逢年过节、好友相聚喝上几杯是中国人的习惯，小饮可怡情，但如果对自己的喝酒行为无法控制，就需警惕酒精依赖了。因为酒精依赖是一种反复发作的脑部疾病，想要非常困难。对喜好喝酒的人来说，要关注自己的饮酒行为，健康饮酒，避免步入酒依赖的泥潭。

近30年的“酒杯人生”王先生算得上一名“”酒民：23岁，开始饮酒，偶尔跟朋友在一起时喝一点，算是小酒怡情；30岁，他几乎每天喝酒，一斤黄酒；33岁，如果没喝，心里总觉得“空落落”，即使临近睡觉，也要把酒给补上；40岁，从一餐演变到两餐甚至三餐，酒量也增加到每天3斤黄酒；45岁，酒量也达到了“”，每天除了3斤黄酒还要外加1斤白酒……50岁，被查出患有严重酒精性肝病，入院强制戒酒。通过全身系统检查后，医生发现他除了躯体上的诸多毛病外，智力、记忆水平也较常人有所下降。通过治疗，王先生成功戒酒，肝功能也慢慢恢复正常，身体状况较之前有明显好转，住院一个多月后出院了。放不下手里那只酒杯“王先生是名典型的酒精依赖症患者，他的经历是大多数酒精依赖症患者的写照，只是有些人还处于习惯性饮酒、或有害性饮酒阶段，只经历了部分情况。”洪磊医师说。酒精依赖症，通俗地说就是对喝酒行为无法控制。比如无法控制饮酒的量，甚至出现没喝到酒，做事就没力气、没精神，还会出现手发抖、心慌、乏力，严重者还会出现意识模糊等戒断症状。经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。一旦患上酒精依赖症，戒酒是佳的治疗方法，但对酒精依赖症患者而言戒酒并不是那么容易的事情。洪磊医师坦言，有很多患者家属不了解酒精依赖特性，认为患者从医院回去后又继续饮酒是治疗无效所致。其实，酒精依赖是一种反复发作的脑部疾病，它在大脑中形成了病灶，当病人看到酒或是和以前喝酒有关的线索，比如酒瓶子、节假日、以前一起喝过酒的人或者特定的地点，都会刺激这些病灶兴奋，引起大脑相应的反应，导致病人“奋不顾身”地想去找酒喝，而且这个念头会压到一切，因此想要治疗酒精依赖是非常困难的。但是戒酒治疗也有风险，尤其是对大量饮酒者、年龄偏大者、伴有躯体疾病者而言。临床上因戒酒过程中出现突然意识障碍、癫痫持续发作也时有出现，甚至有患者因戒酒出现夜间大小便失禁达一月之久。酗酒者突然停饮，身体内环境发生变化，很多症状也会接踵而至，如腹泻等等。因此，并不是人都适合戒酒，治疗之前需要做全身检查，对躯体状况作出评估后才可戒酒。此外，戒酒过程需循序渐进，不能一蹴而就。一个人从少量喝酒到酒精依赖需要10-20年，这其中经历了习惯性饮酒、有害性饮酒，再到酒精依赖，这是个循序渐进的过程。因此对喜好喝酒的人来说，要时刻关注自己的饮酒行为，健康饮酒，避免步入酒精依赖的泥潭。戒酒一段时间后能否正常饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受的治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。