实用心理学五十条,让你变得更强大!(之四)
31、【自我成长的8个贴士】1.成功是因为态度。2.找方法,而不是找借口。3.没有失败,只是暂时没有成功。4.命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里。5.我们不改变坏习惯,坏习惯将控制我们一生。6.你越努力,你的运气就越好。7.如果事情无法改变,我们就改变自己。8.有梦就会实现!
32、【恋爱心理:亲吻】跟女生初吻如何不被抗拒,并且感到甜蜜呢?女孩都是矜持的,因此不急着把嘴凑上,可以先吻额头,然后鼻尖,接着是耳朵或脸颊,后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情,为初吻找到顺理成章的理由,并且她会欣赏到你的贴心。毕竟,浪漫也是一种礼貌。
33、【给失眠者的10个睡眠小贴士】1、少吃多餐。2、关掉手机。3、清理大脑。4、听听催眠CD。5、生活有规律。6、把洗澡水温调低。7、卧室不要刷红色。8、晚上不玩游戏。9、保持脚的温度。10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床干点什么,直到有睡意再躺回床上。
34、【恋爱心理学】①女人往往终生只爱一种男人。男人的口味时时会变。②女人为情所困时,常会不断降低底线,委曲求全。男人会事先设定好底线,一旦触及,便毫不犹豫转身离开。③女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想。男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁,而是为了从中获得乐趣,婚姻和恋爱对他是两码事。
35、如果开心和悲伤时,首先想到的都是同一个人,那就的;如果开心和悲伤时,首先想到的不是同一个人,你应该选择想和ta共度悲伤的那个,人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享,不一定是情人,悲伤却不是很多人可和你分担。你愿意把悲伤告诉他,他才是你想亲近珍惜的人——张小娴
36、【两性心理:如何成功吸引异性?】吸引住男人的好办法,就是让他虽一直得不到,却觉得自己很有希望;吸引住女人的办法恰好相反,就是让她一直感觉被满足,而且还有更多遐想的空间。当然如何把握这个“度”,是很有学问的。
37、【不要因为周围的人都恋爱了,才去恋爱】当我们发现身边的朋友都开始谈恋爱了的时候,在这样的环境中,自己也想找个人谈恋爱。这也是同调行为的一种体现。当周围朋友中谈恋爱的人数逐渐增多时,人的同调行为会逐渐转变成一种强迫观念,认为自己不谈恋爱不行。结果降低了自己对恋爱对象的理想或标准。
38、一个有力量的男人,会鼓励妻子学习,为她的提升而开心,因为这会增加营造快乐家庭的力量。一个没有力量的男人会反对妻子学习,害怕提升令妻子变得难以操控,他会表示不满、吵闹,进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。(by李中莹)
39、【打针时会看着针头的童鞋请举手】2011年新一期的PsychologicalScience发表的一篇文章发现,打针时好用眼睛看着打针,这样会少痛一些。如果把针头进行视觉放大,效果会更好。
40、【心理技巧:亲自下厨心情好】美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现:经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强,这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感,会持续24小时。嗯,你有自己拿的出手的菜吗?
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真正内心强大的人拥有这四点特2018-08-08
一个人的行为多受内心的控制,内心的强大与否,决定了我们能否去过好生活。社会中的压力,生活中的小烦恼,都会让人们的内心遭受着折磨,能够承受住的人就能会克服困难,反而不能够承受住的人,可能就会面临心理状态的改变。健康的心理状态是处在一个动态平
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强大的心理暗示有多神奇,你学2018-08-08
1、人生无数的痛苦与忧愁并不是现实导致的,而是因为我们意念过多造成的。当一个人能够停止无数多余的心理活动时,他的人生从此一定会发生巨大的改变。 烦躁不安或心情沉重时,你肯定正在进行着某种心理活动,比如思考、比如期盼、比如强求等,此时请你问一
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实用心理学五十条,让你变得更2018-01-13
41、【按掉闹钟继续赖床的女人】她们很难开口拒绝别人,做任何事情都会一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是个随意的女性,很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力,重视友情多于爱情。 42、【控制你的愤怒】看别
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更年期女性精神障碍的心理治疗2017-10-08
对更年期妇女出现的异常心理现象,首先应认真询问其发病诱因和原因,仔细观察病情变化发展过程,做到心中有数,并向病人说明它是女性必然要出现的生理过程,使病人认识到它是内分泌系统与神经系统功能之间的平衡暂时失调,则会逐渐适应这种变化,症状便会逐
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心理疾病比癌症更可怕!2017-09-22
你是否也有这样的体验? 熬夜加班时,会烦躁不堪;出了差错,会伤心自责;一人独处,会孤独寂寞 但是您知道吗? 坏情绪不是你对的反击,而是你的心灵生病了!争吵、烦躁、愤怒这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。 精神困扰让人少
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请关爱更年期女性的心理健康2017-09-08
更年期 衰老是一个自然的过程。四五十岁的女性处于一个动荡、变更的关键时期,这个时候卵巢功能开始衰退,女性激素也是波动、失衡、紊乱的,因而身体很容易出现问题,更年期综合征就是这一时期妇女常见的一种疾