随着现代节奏的加快，各种社会，工作也产生了越来越大的压力，这些压力导致失眠的发病率与日俱增，如果失眠的话，就会给人们带来严重危害。那么，失眠会给人们带来哪些危害？下面由我院精神科给予详细介绍。

失眠会引起人的疲劳感、烦躁、全身无力、无精打采、反应迟缓、头晕、注意力不能集中，它的大影响是精神方面的。失眠不仅影响我们的日常休息，还可以引发一些心理疾病，对我们的生活造成影响。因此，失眠会带来以下危害：

一、失眠会让患者产生压抑情绪，导致大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。

二、凡是每天睡眠时间不足4小时，并且服安眠药无效，或者经服安眠药可入期6小时，但睡眠不深沉、醒时精神状态差、易醒多梦、肢倦神疲，症状持续超过半个月的，就是失眠。失眠会引起很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症等。

三、失眠的危害性非常大，如果病情非常严重了还得不到及时的治疗，就会引发高血压。失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

四、经过有关医师的研究发现，失眠容易导致糖尿病的概率变大，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。

失眠对人体的危害是不容小视的。失眠会让患者饱受精神上的摧残。另外，严重影响我们的日常生活和工作学习。因此，为了我们的身心健康，平时我们要注意保持乐观的心态把一切都看得淡些，注意作息时间，保持良好的生物钟。另外，饮食上也要注意膳食均衡。