洁癖实际上是强迫性神经症的一种临床表现，一些正常卫生范围内的事物，在自己内心却认为是不干净的，经常会为这种事情感到焦虑，并且能会强迫性的，对这个东西进行清洗，或者是检查，并且非常的排斥这些东西。

洁癖有分为肉体上的洁癖、行为上的洁癖、还有精神上的洁癖这三种。大家不要过分的在意这个洁癖，要学会接受这个洁癖也是自己本身的一个部分。因为当大家的心理反抗更加强烈的时候，这个洁癖越容易影响到大家日常生活。这个时候大家的脑海里都是充满着这个洁癖、大家越想摆脱洁癖，反而越摆脱不了洁癖。

洁癖的引起存在着内在的心理基础，有很多的洁癖患者，都可以明确的指出在患上洁癖之前所发生的突发事件，比如说亲人出现了病故或者是父母离异，亦或是自己进行了离异，这以下几个原因都可能会导致出现精神洁癖和心理洁癖。

1、社会因素。社会上存在的心理因素也是导致洁癖的不可忽视的一个原因。有的人会患有强迫性的人格，在成长过程中，逐会出现洁癖的症状，尤其是当大家进入青少年时期时，生理和心理的发育明显出现了变化，在这过程中与社会交往的密切出现的不适应，也会导致洁癖的出现或者是加重洁癖。

2、外界刺激。没有强迫性人格的人，患上洁癖的原因，是在生活中受到不良的刺激，诱发洁癖出现，可能是的精神紧张也有可能是工作环境的压力变大，还有可能是上司或者是周围朋友过于苛刻。家庭因素对患上洁癖的影响非常严重，如果说自己的父母亲是有洁癖的，那么自己也有可能患上洁癖。

患上洁癖其实并不丢脸，在日常生活中要习惯自己有这个洁癖，并不能强迫自己去克服洁癖，反而会适得其反。但如果洁癖过于紧张，应该及时去往心理医院进行咨询。心理和精神洁癖过于严重，很有可能会让生活出现影响。