由于现代人的生活压力变得越来越大，很多人都备受失眠的伤害。但是由于对失眠缺乏深入的了解，大部分人都会单纯的以为失眠的症状只有晚上睡不着觉。其实并不是这样子的，为了让大家对于失眠的症状有更加深入的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​1、睡眠质量变差。失眠除了会导致人们睡不着觉之外，还会导致患者在晚上的时候睡眠质量明显变差，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，睡眠浅，易醒不易二次睡眠，患者入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡。

2、睡眠浅，容易做梦。患者在患有失眠之后一般会表现出容易做梦，并且会昼夜颠倒的失眠，总是在白天的时候昏昏欲睡，在晚上的时候难以入睡，或者在睡着之后总是做梦。

3、辗转反侧。失眠常见的症状就是会导致患者在晚上睡觉的时候总是睡不着觉，这一种问题会导致患者在晚上总是觉得十分烦躁和焦虑。对于人们的正常生活造成巨大的影响。

4、情绪异常。大部分的失眠患者都会伴随着不同程度的情绪异常，这些不良情绪会反作用于人们的睡眠，使得精神变得涣散，所以大家在生活中一定要提高警惕，及时的使用合适的方法进行调节。

以上就是失眠比较常见的症状，如果在生活中有类似的症状，不妨多加注意，使用合适的方法进行治疗。而如果大家对于失眠的治疗还有疑惑，或者失眠已经严重影响到正常生活，导致身体出现不适，则建议尽快求助医生。而失眠本身是一种可以通过日常生活习惯预防的疾病，建议大家在生活中多加注意，从饮食，情绪，环境等方面改善失眠。