很多时候，日常生活中出现的心理问题并不被大家所重视，更不会主动寻求心理医生帮助。如果不及时采取措施，往往使心理朝更恶劣的方向发展。就门诊患者的构成来看，当家庭或行为出现以下一些情况时，建议定期心理咨询。

婚姻关系紧张夫妻双方为一点小事争个不停，似乎自己拥有的都是真理。为了找到真理，当初的柔情蜜意、海誓山盟没有了；为了验证自己是正确的，耗尽精力，同时也给双方造成很大的压力。这时候就很容易产生心理问题。

工作、生活、情感压力过大失业了，没有经济来源，生活出现困境，重新找一份工作似乎又很难，整天焦虑抑郁；失恋了，觉得自己失去了整个……有的人通过打击他人来发泄；如果没有发泄出来，就从心理上打击自己。这些都是心理疾病的表现。

亲子沟通无法进行现在很多家庭对自己的小孩不是溺爱就是要求太严格，或干脆不管（父母离婚），这很容易引发小孩的心理问题。

某些反复顽固行为经常怀疑门没关紧，反复关门；怀疑自己经常写错字，即使反复检查确认，仍无法消除。

不平常的感觉与行为怀疑别人说话都是针对自己，甚至感觉有人在谋划着害自己。这种感觉再往前一小步，就是精神分裂症了，这是相当危险的。此外，身体莫名其妙疼痛，但做各项检查均无异常，这时也要考虑是否有心理障碍。

性问题困扰被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题、暴露性器官、获取异性衣服等情况。

物质依赖常见的是酒精依赖、毒品依赖。这两种情况，需要药物配合治疗方能好转。

人际关系紧张在生活中，特别内向、敏感，没有好朋友，与人交往时退缩，得不到别人的帮助与关注。

贪食、厌食在女性中常见。以厌食为症状，但因生理原因，渴望进食，出现偶尔的贪食，贪食后又怕胖，用泄药、催吐应对。

突发事件引起反复噩梦、哭泣如遭遇车祸、地震、亲人离去等突发事件，内心无法平静，超过一个月仍反复做噩梦、哭泣，这时候需要看心理医生。