抑郁症，对于现代都市人群可以说是一个既熟悉又陌生的名词，越来越多的人觉得自己有抑郁倾向了，但是又不知道自己到底是不是抑郁症。其实，抑郁症也是很好辨别的，抑郁症以低落情绪为主要表现，患者通常比较悲观，对任何事都比较消极，对生活失去兴趣。

卫生组织数据显示，中国抑郁症患者约有4000万，而真正就诊率还不到患病人群的10%。更为可怕的是，抑郁症患者中有85%存在自杀企图，其中更是有15%的人自杀成功。抑郁症正严重危害人们的健康，与之相对的，是人们对抑郁症的认识还远远不够……

抑郁症距离我们有多远

一次简单的生活事件，比如感情受挫、家庭变故、事业不顺等，对于拥有易感基因的人来说，都足以让他们患上抑郁症。而抑郁状态是我们生活中常见的异常心理现象，和我们每个人都相关，失眠、兴趣下降、情绪低落、茶饭不思、工作和学习效率下降等是抑郁状态的典型症状。轻度的抑郁状态，也会造成人体神经内分泌功能紊乱，免疫力下降，增加患躯体疾病的风险，重度的抑郁状态如不及时治疗，则会发展成为抑郁症。

“简单地说，一个人情绪低落，不愿与人交流，自己感到痛苦，对什么事情都不感兴趣，还有就是言语动作的减少，而且这种症状已经影响他的日常生活和工作，那我们就可以诊断其为抑郁症了。”汪云忠说，现今社会人们对心理疾病仍有不理解甚至会产生污名化，就是病耻感，一提到心理方面的疾病，大家都极力回避，好像见到洪水猛兽一般。其实在医生眼中，抑郁症就是一种疾病而已，不带任何“羞耻”或“丢人”之类的偏见。抑郁症患者的孤独与绝望，除了病情影响，还来自于外界的误解或轻视。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，更多的是关爱、理解与陪伴，从而减轻患者自身的压力，帮助患者勇敢面对。