抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以而持久的心境低落为主要临床特征，严重者可出现自杀念头和行为，严重威胁着患者的生活质量及生命安全。随着生活节奏加快，社会竞争日益激烈，人们的心理压力加大，抑郁症的发病率逐年上升，已成为了我国的第二大疾病，据报道，我国抑郁症患者已超过2600万人。抑郁症患者的自杀率约为650/10万，高出一般人口50倍。因此，在药物治疗的同时，加强抑郁症患者的护理，减轻症状，改善患者的生活质量，减少意外发生，在当今社会显得尤为重要。笔者根据临床经验，现将护理体会总结如下。

1一般护理

1.1合理安排饮食

抑郁症患者多有食欲不振、便秘等表现，因此，应选择粗纤维食物，多进食蔬菜、水果，鼓励其少量多餐，以保证营养供应。

1.2调摄生活起居

睡眠障碍是抑郁症患者经常出现的症状，表现为入睡困难、易醒、睡眠质量差等。为保证患者睡眠，医院应营造安静的睡眠环境，而患者睡前也应避免过于兴奋，可播放舒缓、轻柔的音乐，用热水泡脚或饮用牛奶等均可帮助改善睡眠质量。

1.3按时服药

抗抑郁药能解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，治疗开始愈早病程缩短愈明显，但很多患者对抗抑郁药治疗心存顾虑，担心药物副作用或药物成瘾。因此，应加强健康宣教，消除患者顾虑，保证其按医嘱服药，并注意观察其服药后的反应，一旦出现不良反应，应迅速报告医生，及时处理。

1.4安全

重度抑郁症患者常有自杀倾向，因此，要为患者创建安全的就医环境，病房内不要放置刀、剪等危险物品；加强定时巡视或安排专人护理，严密观察患者的言行及情感变化，及时发现其情绪波动，严防其自杀行为。尤其是夜间、凌晨、交接班或节假日等病房人员较少的情况下，更应注意防范。

1.5心理护理

抑郁症患者表现为兴趣索然、无精打采，对工作、前途悲观失望、丧失信心，对自身缺点加以夸大，认为人生毫无意义等，因此，加强抑郁症患者的心理护理，调整其心态，恢复对生活的信心很关键。这就要求护理人员要以真诚、和善的态度对待患者，尊重患者的隐私，不随意泄露患者病情，取得患者的信任，与患者建立良好的医患关系。多与患者进行沟通，倾听其诉说内心的感受，及时掌握患者的心理变化，及时向患者家属交代病情，取得家属的配合，协助做好患者的心理疏导。还可向患者介绍成功病例，在征得同意的情况下，请已恢复的抑郁症患者以自身为例，现身说法，增强患者对治疗的信心，使患者更好地配合医护工作。同时，发现患者的兴趣爱好，鼓励其多参加各种文娱活动，早日从消极、悲观的情绪中摆脱出来，积极融入社会。

2讨论

抑郁症严重威胁着人类的身心健康，应引起全社会的重视，作为护理工作者，更应该不断提高自己的护理水平，帮助抑郁症患者摆脱抑郁的困扰，以健康积极的心态面对工作与生活。