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这三种职业人群易患强迫症的!

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-07-30

随着社会的发展,社会分工也越来越细,很多职业病开始大肆流行。在白领中广泛流行的疾病如颈椎病、鼠标手等,大家对这些疾病都比较熟悉。但是强迫症作为职业病之一却很少被人注意到。

有研究发现,强迫症常与患者所从事的职业有关。那么从事哪些职业容易患强迫症呢?下面原兰州大学医学院程彦斌对易患强迫症的职业做一下具体分析。

易患强迫症的职业排行榜:会计

在临床上,见得多的患强迫症的职业就是会计。

从事会计行业的人每天要面对的都是的数字,容不得半点马虎,所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。当这些工作上的优点被无限放大,就往往容易给强迫症的入侵打开一扇门。

易患强迫症的职业之二:医生

在现有医疗条件下,医患关系日益紧张,医生工作的特殊性,均要求医生承受巨大的压力,而且越是大医院的医生心理压力越大。原兰州大学医学院程彦斌表示,医生不仅要给病人看病,还要给家属讲解治疗方案,负责科研项目,身体处于透支状态。

加上平时工作具有责任重、精神处于高度紧张状态的职业特点,尤其是手术医生处于精神紧张状态,下来,心理得不到调节,很容易出现强迫症。

易患强迫症的职业之三:教师

教师一直被人们认为是一项高尚的职业,其实老师们的压力非常大,尤其是毕业班的教师,教学任务繁重、升学压力过大、日常工作超负荷等原因,造成不少中小学教师存在心理问题,强迫症就是其一。

教师这个职业比较追求,而越是追求,越是容易产生强迫症状。

另外,教师的工作虽然不像会计那样精细,但一个称职的老师需要时刻规范自己的言行,需要细心对待孩子的功课,不断地规范学生,教学生改正坏习惯,当学生不服从时,就会想尽办法去让学生屈服,久而久之,就会患上职业强迫症。

当别人不同意自己的观点时,总是会用各种方法使之与本人的思想一样,当别人不按着自己的意愿做事时,心里就很不痛快,甚至会有点烦躁。

原兰州大学医学院程彦斌介绍,强迫症是一种非常痛苦的疾病,病人对其强迫想法常年累月地进行着艰苦的"自查搏斗",就算力图克制但还是无法摆脱,内心非常痛苦。

因此,为了防止强迫症的侵袭,我们该提前做好预防工作。

1.不要过分在乎自我形象,不要过于追求,不要总是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。

2.学会顺其自然,强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

3.学会享受过程,不过分看重结果,做事情要抱着一种欣赏,感受,体验快乐的心情和热情。

4.对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱,从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不感。

5.家人,朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

6.自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等,系统脱敏可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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