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有效防范抑郁症导致的自杀

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-09-19

抑郁症是与自杀密切相关的精神疾患,抑郁症患者是自杀的高危人群,不及时治疗极易导致自杀,所以大家千万不能忽视,更不能不治。家人和朋友应给予患者足够的关注和理解,并帮助患者积极治疗。

1.尽早识别抑郁症患者的异常行为。有自杀倾向的人一般会在心理和行为上有所表现,比如在情绪上,会反复不定,一向开朗的人变得沉默,由沮丧、低落又变得异常平静开心等;日常言谈中会出现“活着太痛苦,干脆死了算了”这类言语;常常谈论死亡、自杀;问一些涉及死亡的可疑问题,如“吃多少片某种药可以致死?”“窗户离地面有多高?”“血要流多久才会死?”等;收集和保存安眠药或一些可能伤害身体的锐器;躲避朋友或亲人、不想和人沟通、希望独处;将喜爱之物馈赠他人、清理贵重物品、安排后事等,如有以上表现,应引起家人和朋友的警觉,及时带患者到正规医院的精神心理科治疗,避免悲剧发生。

2.关注有自杀倾向的抑郁症高危人群。抑郁症患者出现以下情况时应引起高度重视:失恋、情绪低落无处倾诉、与重要的人关系破裂、家庭破碎、失去家人、患了重病、工作或学习的压力过大、失去工作等;酗酒及滥用药物;出现厌恶自己或这个的情绪等。一旦发现抑郁症患者有自杀倾向时,就要及时带他向精神科医生求助,早期诊断和及时治疗常常可以避免发生可怕的后果。病人有明显的自杀倾向时,光靠心理安慰和劝说是不够的,积极的药物治疗非常重要。

3.预防抑郁症患者自杀尤为重要。自杀的干预重在预防,预防自杀可分为三级,即一级预防,二级预防和三级预防。一级预防主要是指预防个体自杀倾向的发展。主要措施有管理好农药、毒药、危险药品和危险物品,监控有自杀可能的高危人群,积极治疗有自杀倾向的抑郁症高危人群的精神疾病或躯体疾病。广泛宣传心理卫生知识,提高该人群应付困难的技巧。二级预防主要是对处于自杀边缘的个体进行危机干预,通过精神卫生心理热线咨询或面对面咨询服务,帮助有轻生念头的人摆脱困境,打消自杀念头。三级预防主要是指采取措施,预防曾经有过自杀未遂的人想再次自杀。

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