很多孕妈妈生了宝宝可能会抑郁哦。那么，怎么判断得产后抑郁症，怎么自检是否抑郁呢?

怎么判断得产后抑郁症

1、大多数时间都痛苦不堪，特别是早晨和/或晚上更糟;

2、觉得生活没有什么价值，而且你也没有什么可期待和指望的;

3、有罪恶感，总是想要责备自己;

4、对自己的另一半或其他孩子容易发怒;

5、是很累，但却无法入睡;

6、失去了幽默感;

7、感到无力应对，很容易束手无策;

8、对宝宝过分焦虑，所以总是去看医生，想知道宝宝是否一切正常;

9、担心自己的健康，还可能害怕自己得了什么可怕的疾病;

10、觉得宝宝像个陌生人，并非真的是你的宝宝;

11、失去性欲;

12、记忆力出现问题;

13、没有食欲或就是想吃，所以体重大增。