焦虑症是一种比较常见的精神科疾病，很多人都十分关注焦虑症的治疗与，近有比较多患者问到关于焦虑症的问题，下面来抽取其中部分问题来一起了解一下。

患者：医生，您好，我有以下3个问题向您请教：

1、日复一日地面对焦虑症患者，家属要怎样调整心态照顾患者？

2、焦虑症患者学习心理学是否合适？

3、焦虑症患者后怎么避免再次复发？

心理精神科医师表示：生病时，如何照顾很重要，后，避免复发才关键！

首先回答个问题，这个问题问的很好，在很多有焦虑症患者的家庭，家人往往将他们当做躯体疾病患者一样对待，让他们待在家里，少做工作，防止劳累。其实这并不正确，正确的做法是引导他们不要太多在意这种疾病的存在，平时要让患者多做事情充实自己，达到转移自身注意力的目的；同时更多地给予其心理支持，抽空陪伴在患者身边，多进行沟通交流，使患者能够用平常心对待生活，这样才能缓解病情。

第二个问题，在有关心理学学习的问题上，我认为任何人学习心理学都是好的，但是如果对心理学知识的学习不够深入，对其中内容只是一知半解，并且经常拿书本里的案例来和自己的现状对照就不是好现象了。学知识必须要学以致用，而不是过分地按照自己的一知半解加以对照总结，因此，对于内心过分敏感的人群，学习心理学并不是十分合适。

后回答第三个问题，焦虑症的复发的确存在一定的可能性，这与病人自身的心理因素有很大的关系，这些因素包括病人的心态、认知、个性等诸多部分，因此预防的首先应该要求当事人学会调整自己的心态，避免对周遭事物过分敏感、担忧，避免钻牛角尖；其次，患者要学会养成良好的日常生活方式，使自己的身心经常处于放松的状态，同时配合药物的治疗，做到药物治疗与自身调节双管齐下。

“没有治不好的抑郁症，只有不听话的病人”

医生提示：规范治疗很重要

“没有治不好的抑郁症，只有不听话的病人。”这是很多精神科医生常常在聊天中对抑郁症患者说的话，想要尽早抑郁症、焦虑症等心理疾病，患者在摆正自身心态的同时到专业机构进行规范化治疗才是出路。

精神科医生强调，对抑郁症的治疗千万不能三天打鱼两天晒网，要坚持治疗。他见过很多患者尝试辗转数家医院，尝试数位医生进行诊治，但却一直没能固定治疗，“患者一定要信任医护人员，树立正确的医疗观念，积极寻求治疗，才能将抑郁症！”。

值得警惕的是青年群体患者的总数在不断增加，医师针对这一现象发表了自己的看法：“家长对孩子生活的强制规划是导致青少年群体易患抑郁、焦虑的主要原因，父母应该加强和孩子的沟通，切记要让孩子保持愉快轻松的身心状态，不要盲目追求孩子成绩高低，谨记保持良好的身体健康才是根本”。