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遭遇睡眠障碍?你需要知道的25条知识2017-11-06
什么是睡眠障碍 睡眠障碍是指那些影响睡眠时间和睡眠质量的多种情形。引起睡眠障碍的原因很多,从不良的晚睡习惯到扰乱睡眠周期的健康问题。如果你经常早上起床觉得没睡够,去看看医生吧,睡眠不足会威胁你的健康和安全。 睡眠不足的危害 睡眠不足几乎能影响
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为什么精神障碍患者存在睡眠障碍2017-11-06
各种精神疾病患者都可能伴随失眠的症状,失眠可能是精神疾病本身的症状之一,也可能是精神疾病的并发症状,失眠常常是精神疾病发生前的危险因子。不同的精神疾病,导致失眠的原因和失眠的特点也各不相同,治疗失眠时应结合精神疾病的特点及不同阶段采取不同
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奇怪哮喘难以控制,辗转各大医院难以医治!是单纯的难治还是另有2017-11-06
小轩今年已经是高二的学生,他曾因成绩被保送到高中就读,可是因哮喘病反复发作导致学习成绩一落千丈,但却另有隐情 小轩自中学学习成绩一路,但自上高中后得了哮喘病,一学期都要发作7-8次,每次犯病便有7-8天不能上课,慢慢地成绩开始下落。起
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患了心理障碍,您该怎么办?做自己的心理医生 如何判断自己是否心2017-10-26
怎样判断您是不是患有心理障碍? 自己是不是患了心理病,可以从以下6方面加以判断: 1、是否有人际交往的障碍?比如,是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、脸红心跳? 2、情绪是否恶劣?比如经常悲观、抑郁,焦虑、烦躁,或者易怒
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到底几点睡觉算熬夜?熬夜之后怎么补回来?2017-10-24
一、到底几点睡觉算熬夜? 听说23点以后睡就算熬夜了,是这样吗? 先来了解2个状态 ①睡眠剥夺:不让人按正常睡眠节律睡觉。比如平时你早睡早起,明天晚睡早起;或者夜间睡眠被频繁打断。通宵可看做是急性睡眠剥夺,熬夜相当于慢性睡眠剥夺。 ②睡眠时相
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多愁善感,敏感多疑,近三成老人有心理问题!2017-10-24
步入老年,人们往往特别关注身体健康,对心理健康并不在意。而在现实的生活中,老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时,不容忽视老年人的心理健康。 据有关资料表明,多数老年人或多或少存在着不同程度的心理问题,可以说心理问题已成为
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睡不着 ≠ 失眠,但如果有这些情况,要马上咨询!2017-10-20
一只羊,两只羊 一百只羊一千只羊 我们每个人 这辈子都有几个睡不着的晚上 睡不着的时候 总感觉自己有了一个畜牧场 拥有数不完的羊和睡不着的觉 有些人,一旦遇到睡不着的情况就着急:啊啊啊啊啊我失眠了怎么办!救命! 这时候,一着急只会更睡不着,更重要
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睡眠障碍,看精神科医生如何管理和应对2017-10-18
关于睡眠障碍的六大误区 误区一:边看电视边睡觉 边看电视边睡觉,对健康人和睡眠有问题的人来说都是不好的习惯。有人说自己在床上怎么都睡不着,一坐在沙发上,看着电视,就能睡着。躺在床上看电视或在沙发上睡觉的方法都是不可取的,有困意就要去床上睡觉
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情感冷漠与人格障碍有关的吗2017-10-18
我们常听到新闻有这样的报道:某人平时看起来老实沉稳、不善言辞,却突然做出暴力、伤人甚至极其残忍的恶性犯罪事件。他们背后的心理成因究竟是什么?精神病临床学表示:其中有一种人格障碍属于精神疾病范畴,具有这样的特质和危险性。 你有没有发现,生活中
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焦虑障碍和抑郁障碍2017-10-18
抑郁障碍已成为我国的常见