什么鬼?日常这些因素容易导致心理疾病!
心理疾病,它是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。
心理和行为上偏离社会生活规范程度越,心理疾病也就愈严重。过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。处于这种状态可能使人产生精神病变。
心理疾病发生的原因复杂,影响的因素也有很多,根据材料总结列出常见的9种诱因。
1感情与家庭的变故
随着现代思想观念的转变,以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势。离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住这种变故的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。
现代社会中,因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。
2超负荷的工作压力
在社会整体节奏迅速加快的同时,都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调适,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲,一个人的精神如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,易产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。
3对网络的依赖心理
网络的出现,地方便了现代人的生活和工作,但其负面影响也是不容忽视的。尤其是广大青少年,对网络有着的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发上网人群的心理疾病。如上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。
4生活贫困加重心理压力
这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。由于下岗,尤其是夫妻双双下岗,其心理压力可想而知。由于一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。在心理压力与生活压力的双重作用下,极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。
“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于迈入高等学府的有些贫困生而言,一方面是经济状况的窘迫,一方面是虚荣心的作祟,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高。
5急功近利的心理倾向
在对事业的追求上,有些人具有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作,不断自我加压,总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
6学习任务过于繁重
众所周知,从某种角度而言,目前苦的是学生,尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
7过分溺爱独生子女
不少独生子女任性、自私、不善交际、适应力差等现象已成为家长和学校都感到较为棘手的问题,而造成这些问题的根源却在家长。他们对独生子女过于溺爱,在溺爱中长大的孩子,除了养成任性、自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶,这种潜在危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的。
8老年人缺乏精神关爱
我国已进入老龄化社会,对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。目前,我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。一项调查表明,目前我国老年人心理疾病有上升趋势,而其主要是由于缺乏精神关怀所致。由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。
9难以适应社会发展
现代社会飞速发展、瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯,又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。
在上述这些情况下,如果情绪不能及时得到疏导和调整,就容易导致人们产生“心病”。
心理疾病症状,常见的例如:
1、信息焦虑症
一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象,有些人就会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。
2、成功后抑郁症
在事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病。出现这症状要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,放松身心,使精力得到及时恢复。
3、疯狂购物症
患贪购症的人对商品有一种病态的占有欲,面对琳琅满目的商品,人们常会不假思索地掏腰包,购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买,就会出现焦虑不安、周身不适,勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时,后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始,自然影响心情与工作。
温馨提示:心理障碍几乎是人人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,成为心理障碍。
遇到这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节,如果通过这些调节方法仍无效果时,就需要找心理咨询医生寻求帮助。
-
常见典型心理疾病病因 机理简2017-11-28
【小编记】干货!纯粹的干货!小编就不多说了,请各位看官继续。。。。。。 1、神经症:朋友们缺少和自己内心的沟通,生活中非常的自我及主观,常常在各种的恐惧的阴影下生活,没有安全感,又追求安全感,使得身心不够放松。是一种功能性障碍,自知力充分。 2
-
不是你的错,心理疾病的九大诱2017-10-02
人的生理疾病初往往是因为一个小的病因引起的,而精神心理疾病呢?同样,也是有诱因的。随着现代人的生活节奏的加快,心理健康越加成为关注点。那么,导致现代人心理疾病的诱因都有哪些呢? 1、超负荷的工作压力 许多都市白领被高强度的工作压力所困,
-
孩子从小就挑食,长大后就会发2017-09-13
小孩挑食很常见,但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病,并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。 在试图说服孩子吃点蔬菜方面,父母往往以失败告终,令其头疼不已,但是究竟什么时候挑食不仅仅是指孩子进食习惯不好?一项新的研究表明,孩子挑食往往与身体
-
13亿中国人中普遍存在的心理疾2017-09-13
怯场,是对公共演讲的恐惧。它是众多的心理恐惧症(焦虑症)之一。心理学家们发现,怯场的人大多都是主义者。大的特点,就是不敢成为自己。本文想提醒怯场,其实只是个表面现象,这个现实真正导致的,是个体内在自信的丧失。 在海外读过书的人都知
-
你应该知道的几种精神心理疾病2017-08-21
失眠 通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的大影响是精
-
失眠背后隐藏的心理疾病2017-08-17
睡不好引发四种疾病 医师解释说,因为怕失眠,所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强迫自己按点上床睡觉、早上起床,而且这时间点总在调整;自然醒来后,想着再赖会儿床,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班