说到女性心理保健，抑郁症是个需要提出来的话题。据卫生组织的统计显示，在范围内抑郁症所带来的疾病负担已位居各类疾病的第四名，预计到2020年可能上升为仅次于心脏病的第二大负担疾患。

而研究发现，女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的2-3倍。全的女性中，大约每8人中就有1位女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症的困扰，而职业女性又是首当其冲。

那么，到底什么是抑郁症，女性又为何成为大的受害群体，以及怎样去更好的识别和干预呢？

抑郁症的概念

简单地说，抑郁症是一种病，一种心理疾病，它的特点是患病者被一种阴霾般的低潮情绪所笼罩，宛如织网般挥之不去，以往喜欢从事的活动失去了吸引力，以往能够体验到的愉快感丧失殆尽，取而代之的是怎么休息也解不掉的疲乏和怎么提也提不起的精气神儿。

为什么是我们？

与男性相比，女性更易罹患抑郁症是其在生理、心理、社会发展进程中的特殊性决定的。

女性的抑郁类型至少比男性多出5种：经前期紧张症、经前期心境恶劣、妊娠期抑郁症、产后抑郁症、绝经期抑郁症。这些主要与激素的剧烈变化影响大脑中控制情感和情绪的化学成分，进而产生包括‘抑郁’在内的问题有关。

此外，有三种特殊问题在影响女性抑郁症发病方面需要特别加以重视。

性侵犯的经历，从童年到成年，这类经历在女性发生抑郁中的作用已被证实；

职场女性面对的工作、婚姻、育儿、养老等多重角色的冲突，无疑给女性心理带来的是的压力；

关系到老年女性——老年丧偶的群体三分之二的组成是女性，而丧偶导致的抑郁发生率是相当高的。