人们的心境会根据不同的环境、对象而产生很大变化，而抑郁心理就是一种很常见的心理表现。比如说亲人的离世、工作的挫折等等，人们都很容易出现抑郁低落的心理。但是这种心理对人们的身心健康会带来一些影响，也会妨碍正常的工作和学习，所以也要及时地进行调理。

那么，是什么原因导致了抑郁心理的出现呢？

下面，就让我们一起来看一看。

抑郁心理产生的原因

遭受到了挫折

在日常的生活、学习和工作的过程中并不会一帆风顺，时常会有一些困难发生。而如果人们在遇到这些困难的时候，认为很难处理或者是以自己的实力根本没办法解决，那么就很容易产生抑郁心理。

性格消极

不同的人有不同的性格表现，而一般来说，容易产生抑郁心理的人们性格中普遍具有内向、消极、悲观、主动性较差而依赖性较强的情绪。

发生的事情让人悲伤

有让人觉得高兴的事情，自然也就会有让人觉得悲伤和难过的事情。比如说亲人的离世、失恋的痛苦或者是工作失败的打击等等，而这些让人感到悲伤、挫败的事情是很容易导致人们产生抑郁心理的。