买房、买车、结婚、工作、升职、考试......种种生活压力使得人们的焦虑情绪越发严重，一旦发展成焦虑症，对身心健康是十分不利的。因此，判断是否是焦虑症就显得尤为重要。

焦虑症是以焦虑为主的神经症，多在中青年起病，女性较男性多见，主要临床表现有：

1、病理性焦虑情绪

持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(濒死感)。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”。70％的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

2、躯体不适症状

常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症患者还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

3、精神运动性不安(精神性不安)

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中。

治疗焦虑症步就是要识别症状，准备识别症状才好对症下药。若家里有人有如上症状，很有可能是患上了焦虑症，请务必带其就医，以免耽误治疗。