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怎样与人沟通2018-08-08
俗话说美言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。尊重对方是进行成功谈话的前提条件。很多人傥傥而谈，以为自己很会交流，其实他们只顾着表达自己的意见，没有考虑到他人的感受，这样的交流不算成功的沟通，只是单方面的互动。 闲扯是与人交谈的重要组成部分，应学会
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改掉孩子的过度依赖，请做到这4点2018-08-08
造成过度依赖的原因，主要是照顾过度。父母对孩子生活的各个方面往往照顾过度，事事包办，处处代替，使孩子从小养成衣来伸手，饭来张口的习惯。一旦离开父母，没有了父母的悉心照顾，他就会不知所措。还有就是心理忽视。一般来说，孩子在情感上依赖妈妈，当
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接受现实吧，不要自我麻痹了2018-08-08
人，遭遇到了生意失败或者失恋的打击，刚开始时都会自欺欺人，进入自我麻痹的方式来逃避痛苦。 这种模式的体现是：自我欺骗暗示，我没有失败，我没有失恋。 我的工作还在，我的资金还在。我的恋人还在，她没有真的离开我，她只是一时赌气而已。 在面对冷酷的
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心理学家：倾听情绪传递给我们身体的信息2018-08-08
聚焦的基本原理 情绪是我们的身体／生命的信号，需要去体验，并从中获得体会，体会是指情绪想要传递给我们的信息。 绝大多数的烦恼多来自于对情绪不了解。所以采取了不恰当的应对方式，不恰当的应对方式包括压抑情绪，或者发泄情绪。 1）压抑情绪。如果我们
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心理学家告诉你提高情商的五个方法2018-08-08
许多人无论是在生活中或者是工作中，都非常的受周围人的喜欢，他们的人际交往能力极强，能够很好的控制好自己的情绪，以及能够理解他人的情绪，做出合理的调整。情商，即情绪的商数，是指在情绪、情感、意志、耐受力等方面的品质。 主要的特征包括对自我的认
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每天面对不同的压力，看看你心理是否健康！2018-08-08
在社会高速发展的今天，我们的生活更好了，但是，却常常会感觉身心疲惫，生活的幸福指数并不尽如人意。导致这一切的原因是两个字压力，这是当代人普遍存在的健康问题。每天高强度的工作，复杂的人际关系，为人之道、处事之理，内心时时充满压力。 就这样，每
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生病的一般问题都出在心理上2018-08-08
这句话人人都应该听听:生病的一半问题都出在心理上;健康从学会呼吸开始;生活有目标更长寿;老人要像小鸟一样作息;把锻炼看做与吃饭一样重要;许多中年人肺都是黑的? 80岁的钟南山身体健康得不可思议,他曾以54.4秒的成绩打破了四百米栏的纪录?他说,好的心态
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体验幸福的感觉是一种心理能力2018-08-08
对痛苦的体验比较深刻，对幸福这样的心理体验就有些肤浅。也许有人说TA曾经幸福过，不过在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，只是在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。当有人宣称TA很幸福的时候，常常也是感觉幸福正在溜走，或正在担心下一时刻会发生什
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真正内心强大的人拥有这四点特征2018-08-08
一个人的行为多受内心的控制，内心的强大与否，决定了我们能否去过好生活。社会中的压力，生活中的小烦恼，都会让人们的内心遭受着折磨，能够承受住的人就能会克服困难，反而不能够承受住的人，可能就会面临心理状态的改变。健康的心理状态是处在一个动态平
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带你一起了解神奇的心理暗示2018-08-08
心理暗示的威力：成就一个人或击垮一个人，甚至是杀人！ 中国自古就有《惊弓之鸟》、《杯弓蛇影》、《望梅止渴》、《画饼充饥》的故事。而在西方则称之为心理暗示即罗森塔尔效应又叫期望效应。 心理暗示定律： 1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它
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